アリダイエット薬を服用している間に冷凍メインディッシュを食べる方法
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必要なもの
- alli capsule
- 低脂肪凍結アントレ
- ガラス
- 低脂肪ミルク
手順
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できるだけ少ない脂肪を含む冷凍アントレを選択してください。脂肪含有量が多いほど、ゆるい便など、アリーの副作用のリスクが高くなります。ラベルをチェックして、アントレの脂肪含有量を見つけます。 10グラムを超える場合は、他の何かを見つけます。
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パッケージの指示に従って、オーブンまたは電子レンジのいずれかで冷凍アントレを調理します。アントレを取り除き、約5分間冷まします。
- 3
低脂肪牛乳、水、またはジュースをグラスに入れます。牛乳、水、またはジュースで1つのアリカプセルを取り、アントレの内容物を食べます。 Alliは1日あたり最大3食で撮影できます。
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