シュガーフリーのアイスキャンディー栄養情報

アイスキャンディーシュガーフリーアイスポップは、不健康なスナックを取り、それを健康にすることを目指しています。同じ通常のポップシクルフレーバーの多くは、シュガーフリーバージョンで作られています。スナックのためにシュガーフリーのアイスキャンディーに頼るのは簡単で、食事に追加する前に考慮すべき栄養の複数の側面があります。

1. 定義

   • アイスキャンディーシュガーフリーアイスポップは簡単に見つけることができます。アイスキャンディーブランドは、砂糖のないポップスを他のタイプのこの冷凍トリートと区別しています。砂糖のないアイスキャンディーは、砂糖の代わりにアスパルテームを特徴としています。砂糖は含まれていませんが、2グラムの「砂糖アルコール」があります。

   利点

   • 一般的に、砂糖のないアイスキャンディーを食べることから生じる栄養上の利点は、成分の不足から来ています。各アイスキャンディーには、グラムの脂肪とコレステロールがあります。砂糖のないアイスキャンディーは、それぞれ15カロリーしかありません。ビタミンCは、風味のヒントを得るためにアイスキャンディーに追加されます。 1食分には、ビタミンc。

     の1日の価値の10％が含まれています。

   考慮事項

   • 砂糖のないアイスキャンディーはあなたの食事に悪影響を及ぼさないかもしれませんが、彼らはあなたの食事にプラスの影響を与えることができません。砂糖のないアイスキャンディーの1つは、鉄と亜鉛の毎日の価値の2％を持っています。これらのミネラルに加えて、アイスキャンディーはビタミンやミネラルの栄養を備えていません（ビタミンCの1日の10％を超えています）。砂糖のないアイスキャンディーには、タンパク質も含まれておらず、食物繊維も含まれていません。健康的な食事を探している人は、砂糖のないアイスキャンディーには本当の栄養価がないことを知っておくべきです。

   品種

   • シュガーフリーのアイスキャンディーには、3種類があります。 「オレンジ、チェリー、ブドウ」ボックスには、3つの異なるフレーバーがあります。また、アイスキャンディーには、「柑橘類」、「フルーツフュージョン」、「トロピカルイチゴ」などのトロピカルフレーバーを特徴とするシュガーフリーの「トロピカル」品種もあります。砂糖のない3番目のアイスキャンディーは、「健康的な束」製品です。この箱には、オレンジ、チェリー、ブドウの砂糖を含まないアイスキャンディーがfudgeciclesとオレンジとチェリーのクリームシクルを備えています。

   警告

   • アイスキャンディーブランドは、砂糖のない製品でSplendaを使用しています。人工甘味料はやや議論の余地があります。砂糖の代替品はまだ比較的新しいものであり、追加の研究が行われるにつれて、私たちはさらに学び続けています。 womentowomen.comの記事によると、多くの人は、スプレンダのようなこれらの代替物を自然として認識しています。 砂糖のないアイスキャンディーの栄養情報を考慮すると、これらの成分が健康であるかどうかがわからないかもしれないことを認識することが重要です。