コレステロール保持率を計算する方法

コレステロールは、体内に自然に見られる柔らかくてワックス状の物質です。細胞膜と特定のホルモンを生産することは極めて重要ですが、それはまた、アメリカ人の間で一番の殺人者である心臓病の主要な危険因子でもあります。

コレステロールには多くの種類があります。健康を監視するための最も重要な種類は、高密度と低密度のリポタンパク質で、より一般的にはHDLおよびLDLとして知られています。 LDLが血液中に蓄積すると、動脈壁に蓄積し、心臓病のリスクを高めることができます。一方、HDLは、動脈閉塞から過剰なコレステロールを除去します。一般に「良好な」コレステロールとして知られており、この量が高いほど良いです。

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必要なもの

• 電卓

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手順

1. • 1

     コレステロールをチェックしてください。医師に相談し、定期的にスケジュールされた物理的にコレステロール検査を受けるか、そのようなテストの特別な予約をすることができます。必ず別のHDLとLDLの測定値に注意してください。

   • 2

     LDLからHDLを減算します。

   • 3

     この合計をLDL合計で除算します。これはあなたのコレステロール保持率です。

   • 4

     この値は、0.7を超える場合は「異常」と見なされます。これが当てはまる場合は、可能な薬やその他の代替コレステロール治療について医師に相談してください。