フードショッピングリストの作成方法

食料品の買い物は、多くの消費者にとって苦痛で時間のかかる経験になる可能性があります。フードリストなしで買い物をする場合、予算を大幅に上回るのは簡単です。食料品リストがないため、ジャンクフードや不必要なアイテムを購入しやすくなります。自宅で詳細な買い物リストを作成するには、少しの努力と検討が必要ですが、食料品店でお金と時間を節約することがよくあります。

<ヘッダー>

必要なもの

• pen
• 紙
• 毎週の食料品ad
• クーポン

もっと見せてください

手順

1. • 1

     リストをアイテムの種類ごとに分類し、各カテゴリの下に食品の空白を残します。乾燥した缶詰の食品から始めて、果物や野菜、肉、乳製品のセクションを作ります。腐りやすいアイテムの買い物は最後に腐敗を防ぎます。

   • 2

     パントリー、食器棚、冷蔵庫をチェックし、必要な各食品を書き留めてください。計画されたレシピを見て、市場で追加の材料を拾う必要がないことを確認してください。あなたの家族やルームメイトと話して、特定のリクエストがあるかどうかを確認してください。

   • 3

     毎週の食料品広告と、すでに持っている可能性のあるクーポンを見つけてください。リストに販売されている食品を追加して強調表示するか、割引されたブランドを購入するメモを作成します。

   • 4

     最後の時間にリストを確認してください。スーパーマーケット旅行の前にアイテムを追加する必要がある場合に備えて、リストを冷蔵庫または目に見える場所に投稿してください。 1つまたは2つのアイテムのために食料品店に戻ることは非効率的でイライラします。