乳児用ミルクの代替手段

授乳（母乳）

ミルクの代替として最も一般的なのは母乳です。1990年代以降、母乳は赤ちゃんにとって最も栄養バランスの取れた食事とされ、推奨されています。母親の乳は必要な栄養素が理想的な比率で含まれ、免疫機能もサポートします。ただし、個人の選択や健康上の理由で母乳が難しい場合もあり、その際は他の代替手段を検討します。

手作りミルク（自家製ミルク）

1970年代中頃まで、家庭で調製したミルクは一般的でしたが、現在は安全性が確保できないとされています。自家製ミルクは必ずしも十分な栄養を供給できず、非滅菌環境や調合ミスによるリスクが高く、子どもの成長や健康に重大な影響を与える可能性があります。

研究によれば、牛乳は鉄分など必須栄養素が不足し、胃を刺激して出血を起こすことや、たんぱく質過多で腎臓に負担をかけることが指摘されています。さらに、8か月未満の乳児に牛乳を与えると、将来的に糖尿病リスクが高まるという報告もあります。

乳アレルギーがある場合、一部の親はヤギの乳を選択します。ヤギの乳は人乳に近い組成ですが、単独では栄養が不十分です。アレルギー専門医や栄養士の指導のもとで、脂肪とたんぱく質を補う目的でヤギ乳ベースのフォーミュラを使用するケースがあります。ただし、乳製品全般に対するアレルギー（単なる乳糖不耐症ではなく）を持つ子どもは、ヤギ乳でもアレルギー反応を起こす可能性があります。

植物性飲料

大豆、米、オーツなどの植物性ミルクは、1歳以上で乳製品アレルギーがある子どもに用いられます。しかし、1歳未満の乳児にこれらの飲料を与えることは推奨されません。植物性ミルクは乳製品や専用フォーミュラに含まれる必須の脂肪・たんぱく質が不足しており、脳や筋肉の発達に必要な栄養を十分に補えないためです。