カルノシンの利点
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L-カルノシン
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カルノシンは、脳、心臓、骨格筋に見られる分子です。アミノ酸、アラニン、ヒスチジンで構成されており、1世紀以上前にロシアで発見されました。特にアスリートでは、自然エネルギーブースターとして使用されており、その抗酸化特性には他にも多くの利点があります。
フリーラジカル
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L-カルノシンは、がんを引き起こす可能性のある体内に見られるフリーラジカルを破壊することができます。
砂糖とタンパク質レベルのバランス
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L-カルノシンは、糖尿病、心臓病、認知症などのDNAの原因となる問題を破壊する可能性のある体内の糖とタンパク質のレベルのバランスを取ります。
老化を減らします
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L-カルノシンのその他の利点は、人が年をとるにつれて皮膚と筋肉の老化を減らす能力であり、健康的な性生活にも貢献する可能性があります。
神経障害
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研究は、自閉症、パーキンソン病、ディスレクシア、ADHD、脳卒中の影響などの神経障害の治療にも役立つ可能性があることを指定しています。
サプリメント
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天然食品から栄養素を摂取するのが最善ですが、L-カルノシンサプリメントが必要な場合は、カプレットの形で採取される可能性があります。また、体がこれらの栄養素を組み合わせた形で吸収することができるようになると、ビタミンEと組み合わせると最適に機能します。
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