マカハーブの利点

Maca Plant（Lepidim MeyiniiまたはLepidium Perianium Chacon）は、大根およびマスタードファミリーのメンバーです。それはペルー原産であり、アンデスの激しい日光と不毛の高度で繁栄しています。先住民は何世紀にもわたって、さまざまな苦情を治療し、人間や家畜の出生率を高めるために使用されてきました。このため、それはしばしば「ペルーの高麗人参」と呼ばれます。

1. アダプトゲン

   • 多くの薬草師は、マカを適応剤として推奨しています。これは、その自然な特性が副腎を通して機能して体内の調整を引き起こすことを意味します。アダプトゲンは、感染、疲労、ストレス、トラウマに対する体の抵抗性を高める能力を持っています。 MACAは、回復的で強壮剤として振る舞い、弱い免疫システムを再構築し、栄養素の体の吸収を改善するのに役立つと考えられています。内分泌の健康をサポートすることにより、そうすると考えられています。内分泌系は、ホルモンを産生する腺の組み合わせです。ホルモンは血流に放出され、組織や臓器の「メッセンジャー」として機能します。科学者は、MACAがホルモンの調節に役立ち、調節された代謝、エネルギーレベルの上昇、全体的な幸福感に貢献するのに役立つと考えています。

   ストレス軽減

   • 長期間にわたってMACA根サプリメントを服用したかなりの数の人々は、体に対するストレスの影響のかなりの減少を報告しています。これは、適応剤として、MACAが血圧を調節し、ホルモン系全体にバランスをとるのに役立つためかもしれません。 MACAはまた、セロトニン（気分と消化に影響を与える化学物質）の生産において体を支援します。 MACAは、セロトニン産生にも関連するストレスホルモンであるコルチゾールを下げるのにも役立ちます。

   閉経

   • MACAは、ほてり、不安、うつ病など、閉経症状の頻度と強度を減らすことが示されています。 MACA根にはエストロゲンが含まれていませんが、アダプトゲンであるため、体のホルモンのバランスを取り、不足しているホルモンの産生を促進するのに役立ちます。マカは、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、鉄、Bビタミンが豊富であるため、閉経症状にも役立ちます。

   性的刺激剤

   • C.M.が実施した多くの研究Dording et al。 MACAには性的刺激剤として多くの有益な用途があることを示します。その用途の1つは、性欲を増やすことです。 MACAはテストステロンレベルに影響を与えず、どのように機能するかは完全には明確ではありませんが、8〜12週間の治療後に性的欲求を高めることが示されています。動物に関する予備研究はまた、勃起不全の治療と女性と男性の出生率の向上の可能性があることも示しています。

   投与量と禁忌

   • 1日あたり4〜6 750mgのカプセルを摂取することをお勧めします。症状に顕著な変化が発生したら、週に1〜2カプセルを減らすことができます。あなたがホルモン効果のためにマカを服用している女性の場合、ホルモンのレベルが最低の場合であるため、午後2時ごろにMACAを服用することをお勧めします。

     乳がんや前立腺がんにかかっている場合は、MACAの使用を避ける必要があります。高血圧（高血圧）に苦しんでいる場合は、使用しないでください。