エレクトロライトとは何ですか？

体を健康に保つことの重要な部分は、適切な電解質のバランスを確保することです。 電解質は、筋肉を健康で強く保つ責任があります。 これには心筋が含まれます。 電解質によって提供される電気衝動は、心臓を鼓動させ続け、他の身体細胞に適切な「電圧」を供給して、正常に機能し続けます。

1. 電解質

   • MedicalNewStoday.comによると、「電解質は、溶液または溶融形で電気を導入し、それによって分解される化合物です。溶液中のイオン化可能な物質です。」 電解質には、電気を伝達する遊離イオンが含まれており、すべてのより高い形態の生命は、その存在そのものの電解質に依存しています。

     電解質は、人体のナトリウム、カリウム、カルシウム、重炭酸塩、マグネシウム、塩化物、リン酸水素、および炭酸水素の形をとっています。 それらは、神経と筋肉の機能、水分補給レベル、血圧、血液中のpHレベル、および組織修復に有益です。

   電解質レベル

   • 一貫したレベルの食物と水摂取量は、体内の電解質のバランスを調節するのに役立ちます。 ただし、脱水と過度の水分補給はどちらも電解質レベルに劇的な影響を与える可能性があります。 適切な電解質バランスを促進するには、バランスのとれた食事を食べ、体を水分補給することが必要です。

   電解質の不均衡

   • 電解質の不均衡は、電解質のレベルが低すぎるまたは高すぎることによって引き起こされる可能性があります。 これは、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、またはカルシウムのレベルがキルターから外れている場合に発生します。

     電解質の不均衡の症状は、システムに電解質が多すぎるかどうかによって異なります。 これらの症状には、脱力、けいれん、発作が含まれます。 しびれ、筋肉の痙攣、および神経系の障害は、電解質の不均衡の警告でもあります。その他の症状には、疲労、不規則な心拍、痙攣、混乱、骨障害、および血圧レベルの変化など、より高いか低いかが含まれます。

   不均衡の原因

   • 電解質の不均衡にはいくつかの原因がある可能性があり、それらに注意することが重要です。 過度の嘔吐、脱水、および過食症に苦しむ人々は、電解質の不均衡を経験する可能性があります。

     熱波などの気候要因は、一部の人々、特に若者や高齢者の電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。 これは、汗をかくための脱水のリスクが高まったためです。

     腎臓病、うっ血性心不全、および癌によく使用される治療は、電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。

   電解質パネル

   • 医師は、患者が持っている症状の原因が電解質の不均衡に関連しているかどうかを確認するためにテストを実行できます。 これらのテストは、電解質と酸ベースの不均衡の両方をチェックするために実行されます。 電解質の不均衡は、多くの場合、急性疾患と慢性疾患の両方の原因です。