バージンココナッツオイルの利点は何ですか？

ココナッツの牛乳、水、肉、油は、何年もの間、世界中に先住民族の部族に栄養と薬を供給してきました。しかし、最近まで、多くの人々は、ココナッツ肉から抽出されたココナッツオイルは、飽和脂肪が高いため不健康だと思っていました。ただし、すべての脂肪が同じではありませんが、ココナッツオイルには多くの利点があります。

1. 識別

   • バージンココナッツオイルは、新鮮なココナッツからオイルを抽出することで作られています。これを行うには、2つの方法があります。牛乳（湿潤プロセスと呼ばれる）から抽出するか、カーネル（ドライプロセス）から直接採取します。バージンココナッツオイルは、ココナッツオイルの最高品質です。ココナッツオイルの利点についての研究と執筆に関する専門知識がある自然療法の医師であるブルースファイフ博士によると、バージンココナッツオイルはすべてのオイルの中で最も健康です。

   関数

   • ココナッツオイル栄養は、多くのヘアケア製品で一般的な成分です。自然なコンディショナー、それは損傷した髪を再生成し、ふけを制御し、髪の天然タンパク質を維持するのに役立ちます。

     ココナッツオイルが髪のために行うのと同じように、それは肌にさらに多くなります。 OrganicFacts.netによると、にきびを防ぎます。湿疹、乾癬、酒さを制御します。しわ、肌のたるみ、年齢の斑点を防ぎます。天然の保湿剤として機能します。炎症状態を減らします。

   健康上の利点

   • ファイフ博士などの専門家によると、ココナッツオイルは消化を助け、ストレスを和らげ、減量と体重管理を助け、抗真菌性の特性を持ち、エネルギーと耐久性を高め、アスリートに人気のあるリソースを作ります。ココナッツオイルの脂肪酸は、肝臓の問題、腎臓の問題、糖尿病に役立ちます。

     ココナッツオイルは、ヘルペス、HIV、C型肝炎、インフルエンザのウイルス量を減らすことで知られている抗ウイルス性です。また、抗菌特性があり、喉の痛み、歯の空洞、尿路感染症、肺炎、髄膜炎、go病を引き起こす細菌を殺します。

   キッチンのココナッツオイル

   • ココナッツオイルは他のほとんどのオイルよりも長い貯蔵寿命を持っているため、キャノーラや植物油の代わりになります。

     朝のスムージーやバターやマーガリンの代わりにココナッツオイルを使用できます。

     喫煙点が高いため、揚げ物に最適です。

   購入する場所

   • ココナッツオイルは、主要な食料品店や健康食品店にあります。