バッファローチキンウィングの栄養情報

概要

バッファローチキンウィングは、スポーツ観戦やバーなどで楽しまれる高カロリー・高塩分・高脂肪のスナックです。1食分（約4本、87g）で、コレステロールの1日の推奨量の約43％を摂取します。

カロリー

• 4本（87g）で約210kcal。そのうち約108kcal（約半分）が脂質から来ています。

たんぱく質

• 1食分で約22gのたんぱく質を含み、1日の必要量の44％に相当します。

ビタミンA

• 4本で1日のビタミンA必要量の約20％を供給します。

ミネラル

• カルシウムは1日の必要量の約2％、鉄は約4％、ナトリウムは900mgで1日の推奨摂取量の約37％です。

脂質

• 総脂質は12gで、1日の脂質目安の約18％、うち飽和脂肪酸は3gです。