水牛の翼の栄養価

バッファローチキンウィングスは、自宅やスポーツバーでスポーツイベントを見ながら食べるのに人気のあるおやつである高カロリー、高ソディウム、高脂肪の食べ物です。 1食、または4つの水牛の翼には、コレステロールの毎日の要件の43％が含まれています。

1. カロリー

   • 4つのホット風味のバッファローの翼、または87グラムには、210カロリーが含まれています。カロリーの約半分、108は脂肪から来ています。

   タンパク質

   • バッファローの翼には22グラムのタンパク質が詰め込まれています。これは、毎日の要件の44％です。

   ビタミンA

   • 4つのホット風味の翼のサービングには、ビタミンa。

     の毎日の要件の20％が含まれています。

   鉱物

   • バッファローの翼には、カルシウムの毎日の要件の2％、鉄の4％、ナトリウム900ミリグラム、または推奨される1日の摂取量の約37％が含まれています。

   脂肪

   • ホットフレーズのバッファローの翼の1つには、12グラムの脂肪、または毎日の要件の18％が含まれており、3グラムの飽和脂肪があります。