高血圧薬の代替品

血圧とは、心臓がポンプする血液の量と、循環した血液が動脈壁にかける力です。血圧が高すぎる場合、高血圧として知られている状態では、動脈硬化症、心臓発作、腎臓病、脳卒中につながる可能性があります。高血圧には2種類あります。症例の最大95％を占める一次高血圧には、既知の原因はありません。二次高血圧は人の5〜10％に影響を及ぼし、根本的な状態によって引き起こされます。血圧を下げ、この状態に由来する他の問題を治療する多くの自然な治療法があります。

1. ハーブ治療

   • アメリカの高麗人参は、健康的なカリウムレベルの維持に役立ちます。カリウムは、ナトリウムの圧力を上げる効果に対抗することにより、血圧を低く抑える上で重要な役割を果たす重要な鉱物です。ラベルに向けられたチンキを取ります。ビルベリー錠剤は動脈を柔軟に保ちます。毎日360ミリグラムを服用してください。ハートビートを強く保ちながら、ビターオレンジティーとコリウスは血圧を低下させます。 1日2回ビズオレンジティー1杯を飲み、レーベルに向けてコリウスエキスを取ります。 Chanca Piedraは、塩に敏感な個人の腎臓を保護します。ラベルに向けられたチンキを取ります。 Dong Quaiは血圧を下げ、心拍間の安静時を延長します。アジアの高麗人参は血圧を下げ、心筋を保護します。 scutellariaは血管を拡張し、排尿を刺激して、余分な塩と液体を洗い流します。 2,000ミリグラムを1日3回服用します。下痢がある場合は、scutellariaを使用しないでください。 ホーソーンの錠剤とreishiまたはshiitakeマッシュルームは、血圧と高コレステロールの両方を低下させます。毎日250ミリグラムのホーソーンを取り、マッシュルーム全体を食べるか、希望どおりにお茶で使用してください。

     ハーブは、医薬品のように、治療範囲と呼ばれる薬理学的特性に基づいて投与量を割り当てられます。これらの物質は、消費に安全な最大の利益に利益をもたらす最小の用量を見るためにテストされています。ハーブは一般に、大量でも安全で無毒ですが、否定的な相互作用を避けるために提案された用量に固執するようにしてください。

   その他の提案

   • レモンバームやラベンダーなどのリラックスオイルを備えたアロマセラピーは、高血圧に寄与する可能性のある緊張とストレスを和らげるのに最適です。食事を通してカリウム摂取量を自然に増やします。良い情報源には、アプリコット、アボカド、バナナ、ナツメヤシ、ダルス、イチジク、ドライフルーツ、ガーリック、ジャガイモ、レーズン、海の野菜、冬のスカッシュ、ヤム、ブラックストラップ糖蜜、醸造者酵母、茶色のご飯、ナッツ、小麦のbanが含まれます。冷水魚や亜麻の種子に含まれるオメガ3脂肪酸も役立ちます。定期的な運動は、通常の圧力レベルを維持するのに役立ちます。コーヒーやタバコのような覚醒剤は避けてください。 循環の2007年6月号に発表されたドイツの大学が行った研究では、6週間にわたって22セッションの鍼治療を受けた患者は血圧が低いことがわかりました。研究された人々は軽度から中程度の高血圧であり、治療が停止した後に効果が低下し、研究者がおそらく継続的な治療が利益を維持する必要があると結論付けていることに注意する必要があります。