ノニフルーツの利点は何ですか？

ノニの果物は、多くの健康上の利点を提供する果物であると研究されています。ノニフルーツは、熱帯の場所の木の上で栽培されています。この果物は、ノノ、ノンウ、インドの桑、チーズフルーツ、またはバジティアンとも呼ばれる場合があります。ノニの果物の木は、低木、時には木の上で成長し、12フィートに達します。果物は緑から始まり、その後、暗い種の淡い肉で黄色に熟します。ノニの果物が木の上で熟すまでに約3か月かかります。
noniフルーツは悪臭があり、おいしい味があることは知られていません。先住民は、茎、樹皮、葉を葉、根など、健康上の利点に木全体を使用することも知られています。ノニフルーツには、テルペノイド、オクトアン酸、ルチン、ウルソール酸、ダンカンタル酸、カプロ酸などの植物化学物質がいっぱいです。これらの植物ベースの植物化学物質は、健康に幅広い利点があることが知られています。

1. 起源

   • ノニフルーツの信じられないほどの健康特性は、2、000年以上前に南太平洋のポリネシア人によって発見されました。果物は東南アジアから生まれましたが、ポリネシア人は、「神の実」と呼ばれる果物を食べた後、主要な病気から回復したことに気付きました。

   多糖

   • 多糖類は、ガラクトース、グリコシドまたはグルクロン酸とも呼ばれます。それらは、免疫系刺激装置であり、抗菌特性を持つことが知られています。その他の特性には、抗腫瘍と抗がん剤が含まれます。

   スコポレチン

   • スコポレチンは、ヒトの血管系を拡張することが知られており、血圧の低下を引き起こす可能性があります。この植物化学物質も抗炎症性です。さらに、鎮痛特性は、頭痛、アルツハイマー病、片頭痛の患者に役立つ可能性があります。スコポテチンは、アレルギー患者のヒスタミン阻害特性だけでなく、抗真菌および抗菌の利点も保持しています。

   ノニフルーツとコレステロール

   • ノニは、1か月間1日1回ジュースを飲む人のための総コレステロールとトリグリセリドを減らすために研究されています。研究者のミアン・イン・ワン、M.D。は、自分でジュースを試した後、ノニフルーツの利点を研究し始めました。彼は、彼がノニフルーツの健康上の利点に個人的に影響を受けていることに気付きました。

   ノニフルーツの形態

   • ノニの果物は、果物全体として食べる必要はありません。多くのメーカーは、生の果物を単独で食べるよりもはるかに心地よい匂いと味のジュースを作成しています。そのような汚い果物を食べようとしたくない場合は、カプセルを購入することもできます。純粋なノニフルーツパウダーは、食品と飲み物と混合できます。

   ノニフルーツ栄養素

   • ハワイ大学で報告されているように、ノニフルーツは、食事の参照摂取量で必要とされる100gの繊維の55％を提供します。ノニフルーツは脂肪が少なく、12％のタンパク質があります。ノニ果実には、ビタミンC、B3、カリウム、鉄、ビタミンA、カルシウム、ナトリウムなど、多くの微量栄養素があります。