映画館のポップコーンと脂肪

映画館のポップコーンの脂肪量

映画館でポップコーンを買うとき、財布の中身だけでなく、脂肪量にも注意したくなることがあります。軽くてバターの香りがするポップコーンは美味しいですが、次に購入するバケットの脂肪量を確認してみましょう。

AMC / Regal Cinemas

• バター付き大型バケット：総脂肪 126g、飽和脂肪 73g。
• バターなし：総脂肪 31g、飽和脂肪 27g。

Edwards / Hoyts

• バター付き大型バケット：総脂肪 126g、飽和脂肪 73g。
• バターなし：総脂肪 77g（うち不飽和脂肪 55g）。

キッズサイズ

• バター付き：総脂肪 約37g、飽和脂肪 22g。
• バターなし：総脂肪 20g、飽和脂肪 14g。

自宅用 ACT II（映画館バター味）

• 1袋あたりの総脂肪は 12g、飽和脂肪は 0g。

選び方のポイント

映画館でポップコーンを楽しみつつ脂肪を抑えたい場合は、以下の方法がおすすめです。

• 友人とシェアして量を減らす。
• 小さいサイズを選ぶ。
• バターを抜いて注文する。