サンゴカルシウムとは何ですか？

サンゴカルシウムは、サンゴの堆積物に含まれるカルシウムの塩です。それは栄養補助食品として収穫され、販売され、通常のカルシウムサプリメントよりも利益があると主張しています。ただし、これらの利点はまだ証明されていません。健康上のリスクと環境への懸念の両方に関して、サンゴのカルシウムについて多くの懸念があります。

1. 構成

   • サンゴのカルシウムは、主に炭酸カルシウムで構成されています。ただし、マグネシウムなどのさまざまな微量ミネラルも含まれています。

   収穫

   • サンゴのカルシウムは、生きているサンゴ礁から収穫することはできません。なぜなら、それらはとても壊れやすいためです。このため、サンゴのカルシウムは、古いサンゴ礁から残され、このカルシウムをそれらに吸収した石灰岩の岩から集められます。

   利点

   • サンゴのカルシウムは通常のカルシウムサプリメントよりも健康であるという多くの主張があります。これらの主張は、サンゴのカルシウムはカルシウムの良い供給源であるだけでなく、簡単に得られない他の微量ミネラルの供給源であることに注目しています。

   健康リスク

   • サンゴのカルシウムを有益であると見なしていない人は、実際に健康リスクの可能性を指摘しています。これは、特に日本の海岸沖の世界の一部の地域のサンゴが大量の水銀を吸収したためです。

   環境リスク

   • 環境保護主義者は、世界の消滅したサンゴ礁がしばらくの間、どれほど脆弱であるかについて話してきました。サンゴのカルシウムの収穫は、サンゴ礁を無意味に危険にさらすと信じられているため、多くの火災を起こしました。