ココアバターの健康上の利点
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利点
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ココアバターは、乾燥肌の保湿剤として使用され、ストレッチマークを防ぐために使用されます。ココアバターは、湿疹や皮膚炎に対しても効果的です。
利点
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ココアバターを含む高品質のチョコレートの高マグネシウムレベルは、PMSにつながるプロゲステロン滴を防ぐことができます。
利点
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ダークチョコレートのココアバターは、LDL(コレステロールの不良)レベルを下げることができます。また、ココアバターには、HDL(良好なコレステロール)レベルを上げる不飽和脂肪であるオレイン酸が含まれています。
利点
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高品質のチョコレートのココアバターには、がんから保護するのに役立つペンタマーと呼ばれる化学物質が含まれています。
利点
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高品質のチョコレートは、フリーラジカルによる損傷から心臓と動脈を保護するフラボノイドの形の抗酸化物質が多くなっています。
利点
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チョコレートのココアバターは、脳内のエンドルフィンとセロトニンのレベルを上げ、気分を改善できる。
考慮事項
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ココアバターは、高品質のチョコレートでのみ見つかります。ココアバターの健康上の利点を受け取るには、材料のリストでそれをチェックしてください。
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