大人の1日あたりの平均尿量はどれくらいですか？

平均尿量

成人の平均尿量は1日あたり約1.5リットルです。ただし、以下の要因により個人差があります。

• 摂取する水分量
• 身体活動の程度
• 服用している薬剤
• 既往症や疾患

適切な水分補給を心がけ、尿の色が薄い黄色になることを目安にすると、十分に水分が摂取できていると判断できます。