BMIの計算方法を学ぶには？

BMIの計算式

BMIは体重(kg)を身長(m)の二乗で割って求めます。

BMI = 体重(kg) ÷ (身長(m))²

計算手順

ステップ1：体重をkgに換算

体重がポンド(lb)の場合は 1 lb = 0.4536 kg で換算します。例：150 lb × 0.4536 = 68.04 kg

ステップ2：身長をmに換算

身長がフィート・インチの場合は、1インチ = 0.0254 m です。例：5 フィート 10 インチ → 5 × 12 + 10 = 70 インチ → 70 × 0.0254 = 1.78 m

ステップ3：身長の二乗を計算

身長(m)を自乗します。例：1.78 m × 1.78 m = 3.1684 m²

ステップ4：体重(kg)を身長の二乗で割る

例：68.04 kg ÷ 3.1684 m² = 21.5 → BMIは21.5です。

BMIの判定基準（WHO）

• 低体重：BMI < 18.5
• 普通体重：18.5 ≤ BMI < 24.9
• 過体重：25 ≤ BMI < 29.9
• 肥満：BMI ≥ 30