BMIを計算する方法はどこで学ぶことができますか？

次の式を使用して、ボディマスインデックス（BMI）を計算できます。

bmi =weight（kg） /（height（m））^2

BMIを計算する方法の段階的な説明を次に示します。

1。体重をキログラム（kg）に変換します。 体重がポンド（lbs）である場合は、0.4536を掛けてkgに変換します。たとえば、体重150ポンドの場合、kgの体重は150ポンド * 0.4536 =68.04 kgになります。

2。高さをメートル（m）に変換します。 高さが足とインチの場合、次の変換係数を使用してメートルに変換できます：1インチ=0.0254メートル。たとえば、高さ5フィート10インチの場合、メートルの高さは5フィート * 12インチ/ft * 0.0254 m/インチ=1.78メートルになります。

3。四角高さ（m^2）。 身長を四角化するには、単独でそれを掛けるだけです。たとえば、身長が1.78メートルの場合、高さの2乗は1.78メートル * 1.78メートル=3.1684 m^2になります。

4。体重（kg）をあなたの身長で分割します（m^2）。 これにより、BMIが得られます。たとえば、体重が68.04 kgで、高さの四角が3.1684 m^2の場合、BMIは68.04 kg / 3.1684 m^2 =21.5になります。

世界保健機関（WHO）によると、BMIのカテゴリは次のとおりです。

* アンダーウェイト： BMIは18.5未満です

* 通常の重量： 18.5から24.9の間のBMI

* 太りすぎ： 25〜29.9のBMI

* 肥満： BMI 30以上