子供と体重の問題

子どもの体重の問題は、体重減少であろうと過体重であろうと、長期的な悪影響を及ぼす可能性があります。これは、成人期まで伝達され、心臓病や2型糖尿病などの関連する健康状態のリスクにさらされる可能性があります。栄養価の高い、バランスの取れた食事と運動は、体重制御の鍵です。これらの要因は、ピアプレッシャーと同様に、成長する子供では制御が困難になる可能性があります。

1. 太りすぎ

   • American Heart Associationによると、アメリカの子供と10代の3人に1人は太りすぎであり、問題は流行の割合に達しています。太りすぎは、通常、栄養の選択が不十分で運動不足によって引き起こされます。増加する数の子供がファーストフードやコンピューターゲームに夢中になるにつれて、この不穏な問題は減少の兆候を示していません。子どもたちが年齢と身長のために健康的な体重を達成し、維持するのを支援するために3つの要因が重要です。カロリー摂取量を減らし、身体活動を増やし、良いロールモデルであることにおける親の関与、子供が食習慣を修正するのを支援します。

   低体重

   • 疾病対策センターは、子どもや青年の根底にある健康状態と栄養失調には不十分であると考えています。食物アレルギー、食物不耐症、およびセリアック病などの病気は、子供が食べられるものを制限し、その結果、体が重要な栄養素を得るのを防ぎます。低体重は、神経性食欲不振などの摂食障害の結果でもあります。

   摂食障害

   • 大人と同様に、子供の摂食障害は、社会文化的、家族的、生物学的、身体的な複数の要因の頂点によって引き起こされる可能性があります。各要因は、摂食障害に対する子供の素因と、それらを引き起こし、永続化する行動の発症に影響を及ぼします。神経性食欲不振、過食症、過食症は最も一般的な障害です。 American Journal of Psychiatryの研究によると、摂食障害の患者の約5％が障害の結果として死亡しています。

   外部圧力

   • メディアと仲間の圧力は、子供の体重、外観、魅力に対する子供の認識に深刻な影響を与える可能性があります。メディアとファッション業界は、大多数の子供や大人にとって非現実的な薄さと美しさの基準を永続的に促進しています。この絶え間ない画像の弾幕は、仲間の圧力とともに、子どもが自己イメージに関して非現実的な期待と目標を設定することができ、それは摂食障害につながる可能性があります。