太りすぎの子供向けのサマーキャンプ

子どもが早く肥満に達するほど、子供が衰弱させる病気に苦しむ可能性が高くなり、2009年の時点で、疾病対策センターは、2〜17歳の子供の17％が有意に過体重であると報告しました。糖尿病、心臓病、呼吸器疾患はすべて、肥満の結果として発生する可能性のある合併症です。減量キャンプは、子どもたちを快適なゾーンから取り除き、生涯の健康的な行動を学ぶのに役立つユニークな方法です。

1. 短期キャンプ

   • 短期キャンプは、子供たちに両親から長時間分離することなく、基本的な健康とフィットネスのテクニックを教えます。これらのプログラムは、深刻なホームシックに苦しむ可能性のある年少の子供にとって特に有益です。ニューヨーク州ファーンデールにあるキャンプシェーンは、夏の間、いくつかの減量セッションを提供しています。キャンピングカーには、運動とポーションコントロールを通じて減量を促進する3〜9週間のセッションに参加するオプションがあります。キャンプシェーンは、キャンピングカーが家で成功し続けるのを助けるために、キャンピングカーが家で出会うものと同様に食べ物を提供しています。キャンピングカーは、いくつかの束と専用バスルームを含むキャビンスタイルの住宅ユニットに滞在しています。あらゆる年齢の子供向けのプログラムがあり、キャンプに登録している間に子供たちがやるべき多くの活動があります。キャンピングカーの平均減量は、セッションの長さに応じて、15〜50ポンドの範囲です。短期キャンプで子供たちが学んだスキルは、年間を通して体重減少を続けるのを助けることに向けられています。

   長期

   • 長期的なキャンプは、キャンプ環境に子どもたちを完全に没頭させます。これにより、減量プログラムに完全に関与するために設定されたスケジュールに固執するのに苦労する子どもたちができます。ウェルスプリングキャンプには、フロリダ、ノースカロライナ、カリフォルニア、ペンシルベニアなど、米国中にいくつかの場所があります。 Wellspringセッションは、3か月から1年までです。 Wellspringには、教育の各レベルで生徒に会うことができる家庭教師がいます。 Wellspringは、身体活動とポーションコントロールの組み合わせにより、週に約4ポンドの減量結果が定期的に得られると報告しています。 Wellspringは、退院後のキャンピングカーの進行に続いています。プログラムは8〜17歳の子供が利用できます。身体活動プログラムは、各キャンピングカーの活動レベルに合わせて調整されており、課題を求め、ますます多くの活動を完了するように促します。ウェルスプリングキャンプは、栄養に関するキャンピングカーの知識を向上させ、自信を高めることを目指しており、家に帰ってから進歩を続けることができます。 Wellspringは、キャンピングカーの70％以上がキャンプでの時間が終了した後、体重を減らし続け、それを抑え続けていると報告しています。

   キャンプの設定の長所

   • キャンプの設定は、子どもたちを通常の環境から追い出し、新しいアイデアにさらします。あなたは子供が以前により活発になるように奨励したかもしれませんが、多くのキャンプは、子供たちが運動しているように感じないように活動を楽しくしようとします。子どもたちは、キャンプの環境内で発生する可能性のある劇的な体重の変化を経験したときに、体重を減らすことを奨励されることがよくあります。家から離れることの独立性も自己信頼を高め、多くのキャンプは、子どもたちが快適さとして食物に変わる可能性のある問題を通して働くのを助けることができる心理学者を訓練してきました。

   キャンプの設定の短所

   • 子供を減量キャンプに送ることの重要な欠点の1つは、コストです。ほとんどのキャンプは、滞在期間に応じて2,000ドル以上の費用がかかります。これは、子供が去ったときよりも幸せで健康に戻ると価値があることが多い場合でも、多くの家族にとって大きな費用です。別の詐欺は、子供と離れていることは親と子供の両方にとって難しい調整であるため、子供から分離された時間を費やすことです。 3番目の可能性のある詐欺は、子供を減量キャンプに送ることは、家族全員が子供の帰還に備えてライフスタイルを変えなければならないことを意味するということです。これは、子供が良い選択をするのに十分な強さになるまで、あなたにとって楽しいかもしれないスナックやおやつが家から離れる必要があることを意味します。これは他の兄弟間の争いを引き起こす可能性がありますが、家族全員がより健康になるにつれて、これらの闘争は長期的にはそれだけの価値があります。