BMIを変換する方法

ボディマスインデックス（BMI）を使用すると、19歳以上の大人である場合、体重分類に関するガイドが得られます。BMIは身長と体重に基づいて体の状態を表します。筋肉量が多い人など、これを相殺できる要因がありますが、BMIは自分の体を評価するのに役立つ適切な経験則を提供できます。多くのBMI計算機がインターネットで入手できます。以下の方法では、自分で計算できます。

手順

1. • 1

     体重をポンドで確認してください。

   • 2

     体重に1ポンドで703を掛けます。たとえば、体重が142ポンドの場合は、142を703に掛けて99,826を取得します。

   • 3

     身長を1インチで解決し、それ自体でこれを掛けます。足を12倍にしてインチを見つけます。身長5フィートの場合、これは60インチです。 60 x 60は3,600です。

   • 4

     体重x 703で得た数を1インチの四角で分割します。上記の例では、99,826を3,600で除算します。これは27.729です。

   • 5

     重量ステータスカテゴリで結果を確認してください。 18.5以下のBMIは「アンダーウェイト」に分類されます。 18.5から24.9の間は「正常」です。 25〜29.9は「過体重」で、30以上は「肥満」です。

   • 6

     計算を逆に実行することにより、「通常の」重量を計算します。高さ5フィートの人の上記の例では、高さを1インチ単独で掛けて24を掛けます。これは60 x 60 x 24、86,400です。これを703で割って、24。86,400のBMIを703で割るBMIを122.9ポンドにするポンドの重量を見つけます。これは、24の「通常の」BMIを持つためにあなたの体重である必要があります。