男性のBMI計算方法

必要なもの

巻尺で身長を測ります。単位はインチで測定し、靴は脱いでください。測定値をメモします。
体重計で体重を測ります。できるだけ裸で測定し、衣服の重さがある場合は差し引いてください。測定値をメモします。
体重（ポンド）に703を掛けます。電卓で計算し、結果をメモします。
身長（インチ）を二乗します。たとえば70インチの場合は70 × 70 = 4,900。結果をメモします。
「体重×703」の結果を「身長²」の結果で割ります。得られた数値がBMIです。小数点以下は必要に応じて小数第2位まで丸めます。一般的に健康なBMIは18.5〜24.9とされていますが、個人差があります。

BMIは健康状態を示す指標のひとつに過ぎません。体調や生活習慣など、総合的な健康管理が重要です。