BMI（体格指数）の基準と解釈
BMIとは
BMI（Body Mass Index）は、身長と体重から算出される数値で、体脂肪を直接測定する方法（例：水中体重測定）とは異なり、間接的に体脂肪を推定します。シンプルで低コストな指標として、健康リスクを伴う体重問題の早期発見に利用されます。
計算方法
米制（ポンド・インチ）
体重（lb）÷（身長（in）×身長（in））×703
例：体重120 lb、身長5フィート8インチ（68 in）の場合、120 ÷ (68²) × 703 = 18.24
メートル法（kg・m）
体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））
例：体重72 kg、身長170 cm（1.70 m）の場合、72 ÷ (1.70²) = 24.91
子どもも大人も同じ計算式が使用されます。
解釈
20歳以上の男女に対しては、以下の標準的な体重区分が用いられます。
- 18.5未満：低体重（やせ）
- 18.5〜24.9：正常体重
- 25.0〜29.9：過体重（肥満予備軍）
- 30.0以上：肥満
議論点・限界
BMIは脂肪組織と筋肉組織を区別できないため、個人の体脂肪率を正確に示す指標とは言えません。たとえば体重270ポンド（約122kg）のアメフト選手は、筋肉量が多く体脂肪が低くてもBMI上では肥満と判定されます。
米国国立衛生研究所（NIH）や世界保健機関（WHO）は、体脂肪率やウエスト・ヒップ比といった指標の方が、個人の肥満度合いを評価する上で有効であるとしています。