肥満児向けの食事・運動プログラムの紹介
肥満キャンプは過去のものです。今日の子どもやティーン向けプログラムは、健康的な食事と運動の重要性を理解させ、脂肪やカロリーを燃焼させるだけでなく、教育も提供します。プログラムは家庭や学校、地域のアウトリーチを通じて実施できます。
SlimKids
SlimKidsは医師と栄養士が承認した、肥満・過体重の子ども・ティーン向けプログラムです。元々は肥満だったティーンが開発し、1995年から提供されています。成長と発達に必要な栄養基準を満たす健康食品を幅広く取り入れ、米国農務省（USDA）の食事ガイドラインに沿っています。1日の摂取カロリーは1500〜1800kcal、脂質は64gで、好きな食べ物を続けながら体重を減らすことができます。価格は公式サイトから$22.95で注文可能です。例として、大きな卵を油スプレーで調理したスクランブルエッグや、カップ1杯の野菜、全果実、ブロッコリーなどがあります。
住所: P.O. Box 408 Edson Road, Windsor, NY 13865
電話: 800-224-1456
ウェブ: slimkids.com
Wellspring Weight Loss Programs
Wellspringは米国全土に11か所、さらに英国・カナダにも拠点を持つウェイトロスプログラムです。子どもから大人まで対象で、参加者は週に3〜5ポンド（約1.4〜2.3kg）減量し、長期的に体重を維持するとされています。夏季キャンプは5歳から65歳以上までの参加者向けに、1〜12週間のプログラムを提供し、科学的根拠に基づく総合的な減量アプローチを採用しています。キャンプは「肥満キャンプ」や「ブートキャンプ」ではなく、健康的な食事と運動に重点を置いています。レシピ本や料理ガイドも公式サイトで入手可能です。また、通年の寄宿学校形式のプログラムも提供しています。
We Can!（子どもの活動と栄養向上プログラム）
We Can!は全国的な教育プログラムで、保護者や介護者に子どもの健康的な食事と運動を促す活動やツールを提供し、テレビやコンピュータの画面時間を減らすことを目指します。地域団体や医療専門家に対し、健康的な食習慣を推進するための「センタライズドリソース」を提供し、コミュニティアウトリーチ、パートナーシップ、メディア活動を通じて広めます。教育資料、サポートマテリアル、研修機会が用意されており、家族全体が健康を保つためのヒントやワークシートなどが利用できます。
電話: 866-35-WECAN
ウェブ: nhlbi.nih.gov