デジタルWWスケールをグラムに変更する方法

Weight Watchersは、減量の努力に役立つように設計されたいくつかのデジタルスケールを販売しています。スケールは、現在の体重をオンスまたはグラムに正確に測定するだけでなく、ほとんどのモデルがボディマス指数、体脂肪率、骨量、および水分率を示しています。これらの指標は、現在の年齢、身長、性別など、スケールにプログラムするデータに基づいて計算されます。いくつかの簡単な手順を使用すると、スケールがメトリック測定で正確な情報を提供できます。

手順

1. • 1

     スケールをキログラムに設定します。スケールを上下逆さまにして、キログラム/ポンドスイッチを見つけ、キログラムに変更します。

   • 2

     ユーザー番号を選択します。メトリック測定の精度を確保するために、スケールを再プログラムする必要があります。 「セット」を押します。 「ユーザー1」または「P-01」は、モデルに応じて画面に表示されます。 「1」以外のユーザー番号を選択するには、矢印ボタンを使用して番号をスクロールします。 「設定」をもう一度押してユーザー番号を選択します。

   • 3

     高さを設定します。ユーザー番号を選択したら、以前にデータをスケールにプログラムしたかどうかに応じて、「HT」または元の高さエントリのいずれかが画面に表示されます。上矢印と下の矢印を使用して、センチメートルで高さを入力または変更します。ボタンを押し続けてすぐにスクロールします。高さを正しく入力したら、「セット」を押して確認します。変更は、セットアップ/プログラミングプロセスを継続する場合にのみ保存されます。

   • 4

     年齢を設定または確認してください。身長に入ったり変更されたら、「年齢」または元の年齢エントリが表示されます。上矢印と下の矢印を使用して、現在のエントリを入力、変更、または保持します。 [設定]を押して設定を保存します。

   • 5

     性別を設定または確認します。年齢データを確認した後、画面は性別アイコンをフラッシュします。上下の矢を使用して、現在の設定を変更または保存します。 「セット」を押して確認します。新しい設定が保存されました。体重を計る前に画面が黒くなるのを待ちます。