デュロミンによる代謝を増やす方法

減量に関しては、脂肪を燃やすために代謝を増やすために少し余分な助けが必要な人もいます。これらの場合、医師は患者が体重を減らすのを助けるために薬を処方する場合があります。これらの薬物の1つはデュロミンです。デュロミンの主な成分はフェンテルミンであり、カフェインと同様の代謝に影響を及ぼします。デュロミンには副作用があります。これには、血圧の増加、口の乾燥、灯さ、疲労、不眠症、性衝動の変化、下痢、頭痛が含まれる場合があります。デュロミンを服用するリスクについては、必ず医師に相談してください。この薬は、薬物乱用者や心臓病、高血圧、糖尿病に苦しむ人にとっては危険です。妊娠している女性、または妊娠しようとしている女性も、デュロミンを服用してはなりません。

手順

1. • 1

     正しい用量を使用します。デュロミン錠剤には、15mg、30mg、40mgの3つの投与量があります。タブレットは、朝食前に毎日1回撮影する必要があります。朝食の前にタブレットを服用するのを忘れた場合、タブレットは朝食を食べてから最大2時間摂取できます。あなたの医師はあなたに適している投与量を決定します。

   • 2

     より多くのエクササイズを取得します。デュロミンを最大限に活用するには、毎回少なくとも30分間、少なくとも30回はワークアウトする必要があります。可能であれば、有酸素トレーニングとウェイトトレーニングのエクササイズの健康的な混合物で、週に5回のトレーニングを増やしてください。

   • 3

     あなたの食事を変えてください。あなたが食べる食べ物は、あなたのシステムのデュロミンを妨害するか、助けることができます。適切な量のタンパク質と健康的な炭水化物を食べて、精製砂糖と不健康な脂肪で重い食品から離れてください。