栄養系について

テレビをオンにして、栄養系の食事を促進する有名人を見ることは珍しくありません。包装されたカロリーに敏感な食事を提供して食事を制御することで、あなたの食事から推測を取り除くと主張している広告が、栄養システムは食事市場を席巻しました。

1. の歴史

   • Nutrisystemは、1972年に液体減量タンパク質飲料のみを販売する会社として始まりました。しかし、タンパク質は減量/筋肉の獲得ツールとしてますます人気が高まったため、あまりにも多くの競争が市場に参入したため、栄養素系は包装された食品を含むように拡大しました。同社は1990年に破産しましたが、1999年に株式公開企業として戻ってきて、それ以来減量市場を支配してきました。

   関数

   • 栄養システムは、体重減少を増やす方法として機能します。最近の研究が発表されているため、カロリーの少ないより頻繁な食事の利点を説明することで、栄養システムはこれに対する完璧な解決策です。このプログラムでは、一般的なダイエットに対してすでに完全に比例している食事とスナックを提供しています。消費者はオンラインでウェブサイトにログオンし、自分の好みに合った食事を選択し、毎週食事が彼のドアに届けられ、減量の旅を始めます。

   機能

   • Nutrisystemは、消費者を対象とした食事システムを特に備えています。 1セットの食事だけで始まりましたが、プログラムには現在、女性、男性、年配の女性、年配の男性、糖尿病患者、さらには菜食主義者向けに特別に設計された食事が含まれています。 Nutrisystemは、銀行口座またはクレジットカードから自動支払いをセットアップできるため、食べ物を受け取って支払う簡単な方法も備えており、食べ物は自動的にドアに届けられます。このプログラムには、運動ルーチンもジャンプスタートするのに役立つエクササイズDVDが付属しています。

   利点

   • 体重増加の最大の原因は、カロリーが多すぎることです。 Nutrisystem Dietを使用することで、カロリーを簡単にカウントし、制御して、推奨量の1日のカロリーのみを摂取することができます。摂取するカロリーが少なく、ワークアウトから燃焼した余分なカロリーと混合されると、目標体重に達するまで週に2〜3ポンドを失うのに役立ちます。このシステムには、チョコレートや他のお菓子の渇望を抑えるのに役立つスナックも含まれています。プログラムに固執し、栄養システム食品のみを食べる限り、体重をいくらか失うことがほぼ保証されています。プログラムにエクササイズを追加すると、成功の可能性が高まります。

   危険因子

   • 他のダイエットプログラムと同様に、いくつかのリスク要因があります。食事を制限するカロリー数を決定する際には、常にあなたの活動レベルを考慮することが重要です。アクティブなライフスタイルをリードすると、食事からあまりにも多くのカロリーを簡単に削減できるため、エネルギーが失われたり、不健康な量の減量が生じたりできます。また、栄養系ダイエットは、わずか3ドルの食事で安価であると述べていることを覚えておくことも重要です。毎週、毎週14の朝食、14のランチ、14のスナック、14のディナーが含まれることを覚えておく必要があります。その数に3ドルを掛けると、栄養システムプログラムが高価になる可能性があることがわかります。