タンポポのお茶と減量

タンポポのお茶は、多くの人々が体重を減らすのに役立ちます。それは利尿薬として機能し、腎臓から塩と水を描くことで尿の産生を増加させます。

1. 歴史

   • タンポポのお茶、タンポポの根、葉と抽出物は、多くの病気を助けるために何世紀にもわたって使用されてきました。古代中国人、初期のアメリカ人入植者、ネイティブアメリカンはすべて、いくつかの形でタンポポを一般的な薬として使用することが知られていました。

   有効性

   • 水の重量を減らすための利尿薬として使用される場合、タンポポティーは高血圧と肝臓障害を助けるための追加のボーナスを提供します。

   その他の使用

   • タンポポティーには、利尿薬としての有効性を超えた使用があります。カリウムの良い供給源であり、肝臓や腎臓のハーブクリーナーとして使用でき、便秘を和らげることができ、優れたエネルギー源として機能します。

   お茶の選択

   • タンポポのお茶は、タンポポの根、葉、または花で作ることができます。すべてが効果的ですが、花の根から作られたお茶は、減量のためにほとんどの場合推奨されます。フォームを選択する - ティーバッグ、パウダー、またはカプセル - は、完全に個人的な好みの問題です。

   有名なネクタイ

   • 有名なフィットネスの専門家であるジリアン・マイケルズは、定期的に水の体重を減らすためにそれを使用したことを発表したとき、タンポポのお茶を素晴らしいプラグに与えました。