体重を減らすことができない原因

体重はほとんどの人にとって懸念事項です。簡単に体重を減らすことができる人もいれば、それを失うのに苦労する人もいます。体重を減らすことができないことを引き起こす人生で物事が起こることがあります。また、存在する可能性のある根本的な病状があります。結果なしで体重を減らしようとした場合、原因を見つけることが重要です。ストレス、心理的問題、甲状腺の問題、さらには睡眠不足などの原因は、体重を減らすことができないことに貢献する可能性があります。問題を特定し、助けや治療を求めることは、しばしば体重減少の正しい道に誰かを置くことができます。

1. 心理的

   • 多くの人は体重を減らそうとしますが、役に立たない。時には、心理的な理由は、体重を減らすことができない人のせいです。これは多くの場合、男性よりも女性で発生します。性的虐待のように、子供の頃に物事が起こった女性は、食べることによって起こったことに対処します。彼らは魅力的であると感じたくない、または彼らに向かって望ましくない注意を持っているので、無意識のうちに大きくなるために食べる人もいます。彼らは自分の感情や自分自身を慰める方法について何をすべきかわからないので、食べ物はその快適さになります。彼らが彼らの問題に対処すると、ほとんどの場合、体重が外れます。

   甲状腺機能低下症

   • 一部の人々が体重を減らすことができない主な理由の1つは、甲状腺機能低下症です。甲状腺は非常に重要な役割を果たします。それはアダムのリンゴの下にある腺です。この腺は、チロキシンと呼ばれるホルモンを産生します。 サイロキシンは、心拍数、排便、食欲、代謝を調節します。シロキシンのレベルが不十分な場合、甲状腺は活動的になります。 これにより、人々は体重を減らすことができなくなります。なぜなら、それは低い代謝を引き起こすためです。甲状腺機能低下症を治療するために、医師はホルモン療法を処方します。誰かがこれらのホルモンを服用し始めると、彼または彼女はしばしば体重を減らし始めます。

   寄生虫

   • 寄生虫は、体重を減らすことができない別の理由かもしれません。一部の寄生虫は消化器系内に住むことができます。彼らは体内に取り込まれる栄養素を食べます。その後、体はこれらの栄養素のいくつかを奪われます。これらの栄養素は、血糖値とエネルギーのバランスをとる上で重要です。これが起こると、疲労や汗の渇望を引き起こす可能性があります。これらの寄生虫がこのタイプの不均衡を引き起こすと、脳は間違ったシグナルを取得します。 脳は、この胃がいっぱいでさえ、誰かが彼が空腹だと思うようにする可能性があります。これにより、人は食べ過ぎ、体重が増え続けます。寄生虫が問題である場合、寄生虫を殺すために薬を投与することができます。

   睡眠不足

   • 食欲と減量またはゲインを制御する2つのホルモンは、レプチンとグレリンと呼ばれます。レプチンは食欲を抑制するホルモンであり、グレリンはそれを増加させます。グレリンは、人が体重を減らすのを防ぐかもしれません。誰かが十分な睡眠をとらないと、彼女のグレリンのレベルは増加し、レプチンは減少します。この睡眠不足とそれに関連するこれらのホルモンは、人が体重を減らさないか、肥満にさえする可能性があります。

   ストレス

   • 人々は日常生活でストレスを感じることがあります。法案、仕事、家族は主なストレスの一部です。ストレスに直面したとき、多くの人はストレスを和らげるために食べ過ぎや感情的な食事をする傾向があります。ストレスホルモンは、腹脂肪の獲得にも役立ちます。ストレスが人生の一部であり、一部の人が体重を減らすことができない理由である場合、ストレスを管理することが重要です。散歩したり、本を読んだり、マッサージをしたりするなど、リラックスするためにやるべきことを見つけてください。これらの選択肢は、ストレスを取り除き、食べることを伴わない素晴らしい方法です。