男性と女性のためにあなたの顔の外観を改善する方法

顔の肌がゆるくなっていると感じたことがありますか、それとも薄くて、その二重あごを取り除くことができませんか？それとも、全体的に顔の外観を改善したいだけですか？健康的な顔と感じを維持するための運動のヒントをお届けします。これは、あなたがあなたの顔の外観に非常に自信を感じるのに役立ちます。また、あなたの顔に何を置くか、どのように洗うかについてのヒントをお伝えします。あなたはボトックスではなく、これらのヒントの大部分は、おそらく1つか2つの製品を購入する以外に非常に低いお金を必要とします。

<ヘッダー>

必要なもの

• 水
• バージンココナッツオイル
• fruits

もっと見せてください

手順

1. • 1

     二重あごを取り除く。あなたがかなり薄いですが、ぽっちゃりした顔をしているとき、それはイライラします。あなたがこの外観に満足しているなら、ちょっと、それで何も悪いことはありません。重い顔が魅力的ではないと言ってはいけません。とにかく、あなたの椅子に座ってください。次に、頭を後ろに傾け、天井を見上げます。唇を閉じたまま、噛む動きを始めます。これを毎日100回行います。数週間で、わずかな違いを知る必要があります。私はこれを1年間始めましたが、今では肌と骨の構造さえも違うことに気付きました。結果は素晴らしかった。私はもはや私の顔の構造に対して不安ではありません。

   • 2

     あなたの肌をより緊密にし、より多くの頬の骨を確立します。唇を閉めて椅子に座って頬を吸います。あなたの唇が完全に閉じて、それらを100回吸います。これを毎日行います。

   • 3

     顎のラインの周りに肌を締めます。これは、より硬い顎を手に入れるのに最適な方法です。できることは2つあります。 1つは、舌を取り、鼻の端に数回貼り付けます。第二に、椅子に座って、口を閉じて、あごを下げようとします。唇をきつくしてこれを行います。これは、顎の周りと顎のラインの下で本当に肌を締めるのに最適な方法です。

   • 4

     とても冷たい水で顔を洗います。ここで勇敢になりますが、これはうまくいきます！誰もが故ポール・ニューマン（R.I.P。）を覚えていますか？まあ、ポール・ニューマンは何年もの間、その素晴らしい顔を何年も理由で持っていました。これはアンチエイジングであり、しわを防ぎます。これはポール・ニューマンの秘密でした、冷たい水は肌に非常に良いです。それも締めます。あなたは40歳になり、30歳の顔をしています！

   • 5

     あなたの顔にバージンココナッツオイルを置きます。バージンココナッツオイルほど、肌に健康的またはより良いオイルはありません。一部の人々は私をココナッツと呼び始めています。

   • 6

     たくさんの水を飲みます。水はあなたの顔と肌の一般的に非常に健康です。それは毒素を洗い流し、あなたの肌に自然な外観を与えます。

   • 7

     果物を食べる。脂っこい食べ物をたくさん食べないでください。より多くの果物や野菜を食べる。適切なビタミンをシステムに入れる必要があります。たくさんの塩を避けてください。