敗北に対処する方法

人々がモハンマド・アリに偉大なボクサーになった方法を尋ねたとき、彼は彼のボクシングの間違いについて3秒間考え、彼の動きをやり直し、彼の後ろに彼の間違いについて考えたと答えた。人々は学問、スポーツ、または職業生活での敗北を避けることはできませんが、人々は敗北に対処する方法を選ぶことができます。偉大な人々がどのように成功したかを明らかにするように求められたとき、彼らはしばしば、彼らが学ぶ必要があることを見せ、個人の成長を刺激することによって彼らの人生にプラスの効果をもたらしたと言います。

手順

1. • 1

     自分のアイデンティティ、ポジション、または高いスキルレベルにもかかわらず、いくつかの敗北を経験することを期待してください。敗北が来ると、それは驚きではありません。敗北の可能性を受け入れることは、あなたがそれを受け入れる準備をし、うつ病や動揺から迅速に回復するのに役立ちます。

   • 2

     敗北を一時的な存在の状態として認識します。動揺やうつ病などの感情はあなたへの影響が少なく、あなたは迅速に再編成できるでしょう。

   • 3

     しばらくの間敗北を忘れて、楽しい活動をしてください。短い休憩は、敗北の性質に関する視点を獲得し、心をきれいにするのに役立ちます。

   • 4

     変更する必要がある地域で学び、成長する機会として敗北を使用してください。それがどのように、そしてなぜ起こったのかを分析し、将来の失敗を防ぐための戦略を開発する場合、敗北は意味があります。

   • 5

     敗北が起こった理由を理解し、いくつかの可能な解決策を作成します。たとえば、特定の分野での認定のトレーニングコースに失敗した場合、経験とスキルはコースの要件と一致しない場合があります。あなたが追求している目標はあなたにとって正しくないので、あなたは失敗しているかもしれないと考えてください。

   • 6

     歴史的な出来事と有名人の生活を研究して、彼らがどのように敗北を処理したかを学びます。これらの例を使用して、同様の状況を処理する方法を学びます。失敗に関する有名人からの引用のインスピレーションを見つけます。

   • 7

     あなたの目標を達成しようとし続けます。発明者のトーマス・アルバ・エジソンは、「あきらめないでください。人生の失敗の多くは、あきらめたときに成功にどれだけ近いかを理解していない人々です。」

     です。
   • 8

     あなたが敗北から獲得した知恵と知識を使用して、あなたの目標を達成するための動機付けの新しい状況や改訂されたプロジェクトに移ります。潜在的に成功を保証する要素を検索します。