40歳の後に新しいあなたを作成する方法

ランドマークの誕生日は、多くの人々にとって自己探求の時期になる可能性があります。人は、「私は自分の人生で何をしているのですか?」と昔ながらの質問をしていると思うかもしれません。質問のラインは、しばしば人をパニックに陥れ、彼女がいる道を劇的に変えたいと思うことがあります。あなたが新たに40歳であれば、自分自身を再発明し、人生から真の幸福と充足を求めるのは遅すぎることはありません。

手順

    • 1

      新しい可能性にオープンにしてください。キャリアラットで立ち往生していると感じる場合は、新しい仕事に応募するか、パートタイムで学校に戻るかにかかわらず、フィールドを完全に変更することを検討してください。あなたがあなたの愛の生活に不満を抱いているなら、そこで大きな変化をもたらすことも考えてください。あなたの人生を再評価し、変えることを拒否(または恐れすぎる)ことによって、自分自身を不幸と不満に縛り付けることを控えてください

    • 2

      あなたが欲しいものを理解してください。あなたが不満を抱いているが、その理由を特定できない場合は、ソースを特定してみてください。あなたの財政があなたを悩ませているかどうか、あなたが単に一人でいるのに疲れているのか、それともストレスを感じ、疲れ果て、オーバーブッキングされているのかどうかを自問してください。あなたがあなたの問題をより良い把握を把握すればするほど、あなたはあなたの人生からそれらをより迅速に取り、それらを排除することができるようになります。

    • 3

      自分に取り組んでください。時には、単純な変更が必要な場合があります。あなたが自分の人生について不幸で不満を感じているなら、火花を元に戻すために少し何かをしてください。変身をして、髪をまったく新しい色に染めてください。ジムでワークアウトを始めて、体重を少し減らして調子を整えます。ボールルームのダンスやイタリアのスタイルの料理など、エキサイティングな新しい趣味を取り上げます。

    • 4

      ゆっくりと物事を取ります。ライフスタイルに大きな変化をもたらしたい場合は、新しいものに慣れていないものに飛びつくだけではありません。ゆっくりと始めてください。新しいキャリアを追求したいと判断した場合は、時間をかけてそれが本当にあなたが望むものであることを確認してください。教育要件から典型的な労働時間や給与まで、キャリアを調査します。あなたがそのような重要な跳躍をする前に、何かの現実を理解してください。

    • 5

      自分を恐れさせてください。新しい状況に怖くて緊張することは完全に健康です。何もあなたが少し不確実だと感じたなら、あなたは人間ではないでしょう。しかし、あなたの恐怖にあなたを妨げる力を与える代わりに、あなたの感情は変化と改善のプロセスの通常の部分であることを認めます。

    • 6

      自分を信じて。あなたの本能と直感に信仰を持ってください。 Naysayersや、新しいことを試してはいけない、または試してはいけないと言う人の話を聞いてはいけません。あなたが自分よりもあなたの人生から何を望んでいて必要なのか誰も知りません。



ストレス管理 - 関連記事