あなたの頑固さを制御する方法

あなたが望むものを知って、なぜあなたがそれを望んでいると信じるのか、そしてあなたが望むものを手に入れることに固執することを知っているのは、すべて頑固であることの一部です。頑固さとは、条件が最適であるかどうかにかかわらず、誰かが何かを持っている権利があると感じたときに存在する行動です。頑固さを制御することは、他の人とうまく仲良くし、すべてがあなたがそれを想像する方法ではないことを理解している人になりたいなら、頑固さを制御することが不可欠です。何かが必要かどうかに関係なく、すべてがあなたのおかげであるわけではありません。

手順

1. • 1

     あなたが頑固になる原因となっている問題が何であるかを知ってください。あなたが望むものや他の人の反応が何であったかをノートブックに書き留め、それがあなたを頑固な行動に導きました。たとえば、あなたがティーンエイジャーであり、家族の車を使いたいが、あなたの両親は他の人が必要としているので、それを書き留めてください。状況を確認して、反対側がどのように感じているか、そしてあなたが自分の道を歩かない理由を確認してください。

   • 2

     批判に応える前に、またはあなたが何かをすることができないと言われる前に考えてください。何かを求めてそれを手に入れないときに頑固さを示す傾向がある場合は、尋ねる前に可能な結果を検討してください。あなたが良いアイデアを持っているなら、あなたは尋ねる前にあなたが求めるものを手に入れないでしょう、あなたは状況が発生したときにあなたの頑固さをよりよく制御することができます。たとえば、宿題が完了するまで電話を使用できないと言われている場合、宿題を遅らせることが遅れている場合は、電話を使用できないことを知っておく必要があります。頑固で行動し、宿題の義務からあなたの道を推論し、合理化しようとすることは、行動がこれまで機能しなかった場合、再び機能しないことを条件にします。あなたがどれだけ頑固に行動しても、どの状況が変わらないかを認識してください。

   • 3

     両親、教育者、雇用主によって、他の人があなたに課せられた規則を受け入れることを学びます。あなたはあなたの生涯を通じてポリシー、手順、および要求に従わなければならないことを知ってください。独自の方法を得るために頑固になることを選択した場合、変更できない状況を変えようとするのに時間とエネルギーを無駄にすることに気付くべきです。たとえば、職場での時間外で働くことを拒否した場合、それが必須であるにもかかわらず、他のすべての人が必要とされているときに残業時間を過ごす必要がなく、それは明確なポリシーである頑固さを排除することはありません。実際、頑固さは、自分の意見や考えで曲がることを拒否すると、友人や仕事を失う可能性があります。