どのタイプのオイルが防腐剤を持っていませんか?

調理、スキンケア製品、またはサラダドレッシングやその他の未調理の料理用途にオイルを使用する場合、製品に化学成分がないことを確認するための最良の方法は、防腐剤やその他の化学添加物で姦淫されていない有機または純粋な製品を購入することです。また、多くの市販のオイル製品が異なる生産者のオイルを組み合わせて、オイルの成分を保証するのが難しくなっているため、オイルに1つのソースのみを使用する企業または個人からオイルを購入することも良い考えです。

  1. 食用油

    • 高品質の食用油は貯蔵寿命が限られているため、メーカーが製品に防腐剤を追加するのが非常に魅力的です。高品質のオーガニックバージンオリーブオイルには防腐剤が含まれておらず、涼しく乾燥した場所で直射日光を浴びていれば、数ヶ月続きます。これは、自然に発生する抗酸化物質が健康上の利点をもたらすため、それを退化させないようにするためです。ココナッツ、キャノーラ、サフラワーオイルなどの他の有機食用油は、貯蔵寿命が短いですが、防腐剤のないものでもあります。

    ボディオイル

    • 多くの天然オイルは、人間の皮膚に保湿およびその他の有益な特性を持ち、単独で使用されているか、スキンケアの他の製品と混合されています。繰り返しになりますが、天然油の貯蔵寿命が比較的短いため、多くのボディケアメーカーは、オイルやその他の皮膚製品に防腐剤を追加しています。有機ボディオイルは、施されていない場合、購入から数ヶ月以内に使用された場合、腐敗を防ぐことができるはずです。体に最適な天然および防腐剤を含まないオイルには、アーモンド、ココナッツ、麻が含まれます。これらにはすべて天然抗酸化物質が含まれており、変性に抵抗するのに役立ちます。

    エッセンシャルオイル

    • エッセンシャルオイルは、芳香族の植物や花から蒸留された蒸気であり、調理や香水に使用される高濃度のオイルです。高品質のメーカーからオーガニックエッセンシャルオイルを購入すると、防腐剤がないことが保証されます。実際、多くのエッセンシャルオイルは非常に長い貯蔵寿命を持っています。これは、塩分が含まれている非常に芳香族の物質が抗酸化物質でいっぱいで、オイルを新鮮に保つという事実のためです。エッセンシャルオイルをボディケア製品に追加して、より多くの香りを与えたり、医薬品を追加したり、防腐剤なしで保存期間を延長することもできます。ローズマリー、クローブ、オレガノ、シナモンなどのエッセンシャルオイルを食品に追加して、風味を加え、自然の防腐剤として機能することもできます。

    生油

    • 生油は、サラダで使用されるものと同様に、しばしば繊細で軽いオイルであり、貯蔵寿命が短いです。繰り返しになりますが、高品質のバージンオーガニックオリーブオイルはサラダドレッシングやディップオイルとしてうまく機能し、涼しく保たれて光のない場合は、化学物質の保存料なしで新鮮なままにします。ヘーゼルナッツ、クルミ、ヒマワリなどの他のオイルは、化学防腐剤が含まれていない場合は比較的迅速に使用する必要があります。



健康的な食事 - 関連記事