Lindora Lean for Life 減量プログラム

クライアント評価

最初のステップは、Lindoraクリニックへの来院です。初回のクライアントは、体重測定（コンピュータ式体重計）、血圧測定、包括的な血液検査を受けます。検査には、アラバマ州バーミングハムのAtherotech社が開発した「Vertical Auto Profile（VAP）」テストが含まれ、血中コレステロールの15項目を測定します（一般的な検査は4項目のみ）。

測定結果をもとに、Lindoraの減量カウンセラーと看護師チームが個別の減量プランを作成します。クライアントは週2〜5回クリニックを訪れ、体重を記録しながらプランの進捗を確認します。必要に応じてビタミン補給の注射も行われます。

Lean for Life プログラム

本プログラムは、10週間にわたる高タンパク・低炭水化物食を段階的に実施することが基本です。

① プレップ（Protein Days）フェーズ

開始から1週間未満の期間で、1日あたりタンパク質を6食、炭水化物を50〜100gに制限します。これにより体はケトーシス状態に入り、急速な体重減少が期待できます。

② 減量フェーズ

1日800〜1,000kcalに抑え、週1回はプレップデーを設けます。クライアントはカウンセリングチームと食事内容を確認し、Lindoraブランドの飲料、プリン、プロテインバー、スナック、スープなどを購入できます。栄養基準を満たす限り、食事は柔軟に調整可能です。カリウム、オメガ3、カルシウムなどのサプリメントも提供されています。

③ メタボリック・アジャストメント（14日間）

最終フェーズでは、ケトーシスから脱却させるために徐々に通常の食事を再導入し、体を正常な代謝状態に戻します。

臨床研究

独立した第三者機関による研究は公表されていませんが、Lindoraは自社で研究を実施し、2005年春号の『The Bariatrician』に掲載しました。その結果、10%以上の体重減少を目指すプログラムは、専門チームの指導がある場合に効果が高いことが示されました。

オンライン版

南カリフォルニア以外の地域向けに、オンライン版の減量プログラムも提供しています。6週間または10週間のプランを選び、電話コーチングパックで遠隔カウンセリングを受けられます。書籍、DVD、CD、ケトスティック、ジャーナル、体重計など、Lindoraブランドの各種商品も販売しています。