NASMパーソナルトレーナー認定

パーソナルトレーナーは、テーラードエクササイズプログラムを提供するために個人と実践的な作業を行う専門家です。 1987年に設立された国立スポーツ医学アカデミー（NASM）は、栄養、解剖学、生理学、運動学などの分野をカバーするパーソナルトレーナー認定を提供しています。 NASM認定のパーソナルトレーニング認定は、認定機関の全国委員会によって認定されています。

1. 認定パーソナルトレーナー認定

   • 認定されたパーソナルトレーナー認定は、クライアントに最も有利な結果をもたらすことを目的とした特定のプログラムを設計する方法を個人に教えることに集中しています。この試験は、エントリーレベルの個人とより高度な専門家向けであり、評価、運動技術、プログラム設計、栄養、クライアント関係と管理、専門的な実践と責任を教えています。

     評価により、人はクライアントのトレーニング履歴、目標、および体組成や心拍数などの生理学的情報を診断することができます。さらに、評価では、糖尿病や高血圧などの特別な危険因子を持つ人々を評価する方法をカバーしています。エクササイズテクニックは、柔軟性トレーニング、コアトレーニング、バランストレーニング、パワートレーニング、筋力トレーニング、有酸素運動トレーニングなど、さまざまなアプリケーションを実証しています。プログラムの設計では、詳細なトレーニングとコンディショニング計画の作成方法について説明します。栄養セクションは、バランスの取れた食事の重要性と、それが運動のパフォーマンスをどのように改善するかについて教育しています。クライアント関係と管理分野は、サービスを含むパーソナルトレーニングの専門職を販売する方法をカバーしています。専門能力開発と責任セクションでは、専門的なトレーニングに伴う倫理と規制上の問題の詳細

   フォーマットと詳細

   • NASMプログラムに登録する人は、少なくとも18歳でなければならず、登録から6か月以内に試験のために座らなければなりません。個人は特定のテストセンターで試験を受ける必要があり、120の質問を含む試験を終了するために120分あります。人は、評価、運動技術、プログラムの設計についてそれぞれ25の質問に答えなければなりません。このテストには、栄養とクライアントの関係と管理に関する各10の質問も含まれています。テスト形式は、専門的な実践と責任と20の研究質問に関する5つの質問で構成されています。

     テストを受ける前に、証明書テストの準備のために練習試験を受けることができます。テストを受ける前に、人はCPRおよび自動化された外部除細動器（AED）認証を持っている必要があります。証明書を獲得するには、70以上のスケーリングスコアが必要です。認証は2年間続きます。

   その他の証明書

   • パーソナルトレーナーを支援するために、NASMは他の認定も提供しています。 Performance Enhancement Specialist Advanced Specialized Secipiateは、専門家がプロのアスリートを含むあらゆるレベルのアスリートと協力するのに役立つようになりました。トピックには、栄養、人間の運動科学、評価が含まれます。修正運動のスペシャリスト証明書は、怪我の防止と誰かが怪我を克服するのを助けるプログラムの設計に焦点を当てた資格情報を提供します。