低タンパク質とはどういう意味ですか？

低タンパク質とは、食事中のタンパク質の通常よりも少ない摂取量を意味します。腎臓や肝臓の問題などの特定の病状の下では、低タンパク質摂取量は推奨されません。推奨されるタンパク質の毎日の手当は50グラムです。

1. タンパク質の重要性

   • タンパク質は、体の主要な構成要素です。体のほとんどはタンパク質で構成されており、歯と骨でさえほぼ半分のタンパク質です。

   タンパク質の組成

   • タンパク質は、必須および非必須アミノ酸で構成されています。体は、健康を維持するために、ビタミンや必須脂肪酸のように毎日食事から必須アミノ酸を得る必要があります。 非必須アミノ酸は、食物から来るか、体によって合成される可能性があります。

   タンパク質の機能

   • タンパク質のアミノ酸は、新しい細胞を構築し、体を維持および修復します。 体は、タンパク質なしで何百万もの新しい赤血球を作ることができません。 タンパク質は、他の何千ものホルモン、酵素、化学物質の重要な構成要素でもあります。 したがって、体がタンパク質の推奨毎日の手当を取得することが重要です。

   低タンパク質食を必要とする条件

   • 低タンパク質の食事は、腎臓の問題を抱えている人に最もよく推奨されます。食事中に高レベルのタンパク質が絶えず存在する場合、それは血流に尿素の蓄積を引き起こします。タンパク質ダイエットが低いと、腎臓へのストレスが軽減されます。 低タンパク質の食事は、肝臓疾患、腎不全および尿素サイクルの障害、アミノ酸、代謝の治療にも使用されます。

   低タンパク質食を達成する

   • 低タンパク質を達成する最良の方法は、食事中のタンパク質の通常の量を減らすことです。