エストロゲンを加速する食品

エストロゲンは男性と女性の両方で天然ホルモンですが、女性では支配的であり、性ホルモンです。特定の食品にはホルモンが含まれており、体内のホルモンの蓄積を加速し、食事を賢く選択し、加工やファーストフードから離れることが重要です。これは、ホルモンのバランスが変化し始めた30歳の女性がヒットした後、特に当てはまります。

1. 牛肉

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     6種類のホルモンが牛の生産に使用されます。

     牛の皮膚の下に埋め込まれたホルモンペレットは、より速く太くなるようにします。乳がん研究に関するコーネル大学のプログラムは、エストラジオール（エストロゲンに似ている）とプロゲステロンを含む牛肉の生産には6つの異なるホルモンが使用されていると述べています。このグループの中には、2種類の男性性ホルモンと2種類の合成ホルモンもあります。連邦政府の規制により、牛や羊にこれらのホルモンを使用することができますが、鶏肉や豚には使用できません。

     多くの乳製品にはホルモンが編まれている可能性があります。体内では、これらの人工ホルモンはすべて真のエストロゲンを模倣しています。これが少女が若い年齢で思春期に達する理由の一部であると信じている人もいます。しかし、女性では、エストロゲンを加速する食物が乳がんを含む癌に寄与する可能性があります。

   コーヒー

   • 1つのエストロゲン加速食品はコーヒーかもしれません。 Science Dailyは、Trigonellineまたは「Trig」と呼ばれるコーヒーの化合物を発見したテキサスAgrilife Researchによる研究について報告しました。これにより、エストロゲン依存性乳がんの腫瘍の成長が促進される可能性があります。 「エストラジオールの存在下でのエストロゲン依存性腫瘍はより速く成長するだろう」と栄養科学者のクリントン・オールレッド博士は述べた。 Allred氏は次のように述べています。「これらの細胞を実験室の環境で使用すると、腫瘍を文字通りより速く成長させるため、何かがエストロゲンであるかどうかを判断できます。」エストロゲン性化合物は癌を引き起こすことはありませんが、既存のエストロゲン腫瘍の成長を促進します。

   野菜と果物の農薬

   • 夕食のテーブルに到達する農薬の世界や他の化学汚染物質も、一般的な野菜や果物を食べることからのエストロゲンの蓄積を加速する可能性があります。多くの加工食品も危険をもたらす可能性があります。結果として、オーガニックフルーツと野菜のみを食べることを選択する人もいますが、有機食品の生産と消費の両方が何十年もの間、米国で増加しています。

     エストロゲンの優位性は、疲労とうつ病、気分変動とほてり、頭痛や片頭痛、その他の病気など、他の理由で男性と女性の両方に懸念があります。

     医師からの最善のアドバイスは、加工食品が少ないバランスのとれた食事を食べ、肉を控えめに食べることです。