自宅で酸素水を作る方法
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必要なもの
- 水
- 逆浸透フィルターまたは水蒸留器
- 35%食品グレードの過酸化水素または水の活性剤
手順
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水をろ過します。 酸素やその他の重要な栄養素を水に追加する前に、水からネガティブなものを除去することが重要です。 塩素は水中の細菌を最小限に抑えるのに役立ちますが、消費前に水から除去する必要があります。さらに、細菌、化学物質、寄生虫が水道水に存在する可能性があります。 逆浸透または蒸留水を使用することにより、ほとんどすべての不純物を除去できます。
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35%の食品グレードの過酸化水素の数滴を加えたり、水の活性剤を通して水を流したりします。 過酸化水素を使用する場合は、消費に適している唯一の過酸化物であるため、35%の食品グレードのみを使用してください。 Madison Cavanaughによる1分間の治療法では、1日3回、8オンスの水で特定の数の滴を使用するプロトコルが詳述されています。 一定の目標に達するまで、毎日滴の数が増加し、その後メンテナンスレベルに戻って減少します。
水の活性剤を使用する場合、水は単にブレンダーに似たリバイタライザーに注がれ、3つの設定の1つが選択されます。 その後、どの設定が選択されたかに応じて、水を9、18、または27分間処理します。
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グラスに注いで楽しんでください。 活性剤からの水は通常の水のように味わいますが、過酸化水素の水はそれほど快適ではありません。 それはより漂白剤のような風味を持つ傾向があります。 これが気になる場合、牛乳を水の場所で使用して風味を隠すことができます。
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