自宅で簡単に作る酸素水の作り方
1931年、オットー・ワルブルク博士は医学賞ノーベル賞を受賞し、酸素が豊富な環境ではがんを含む病気は増殖しにくいことを明らかにしました。酸素を多く含む水、いわゆる酸素水を摂取することで体内の酸素量を高め、免疫力を向上させ、病気に対抗しやすくなると考えられています。
必要なもの
- 水
- 逆浸透フィルターまたは水蒸留装置
- 35%食品グレードの過酸化水素、またはウォーターリバイタライザー
作り方
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まず水を浄化します。塩素や微生物、化学物質、寄生虫などが含まれている可能性があるため、逆浸透フィルターや蒸留水でほぼすべての不純物を除去します。
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次に、35%食品グレードの過酸化水素を数滴加えるか、ウォーターリバイタライザーに通します。過酸化水素を使用する場合は、必ず食品グレード(35%)のみを使用してください。マディソン・カヴァノーの『One Minute Cure』では、8オンス(約240 ml)の水に決められた滴数を1日3回摂取し、徐々に滴数を増やして目標に達したら維持量に戻すプロトコルが紹介されています。リバイタライザーを使う場合は、水を機械に入れ、9分、18分、27分のいずれかの設定で処理します。
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処理した水をグラスに注いで飲みます。リバイタライザーで作った水は普通の水と変わりませんが、過酸化水素を加えた場合は漂白剤に似た味がすることがあります。その場合は、味を和らげるために牛乳で割っても構いません。
