キャンベル チャンキー ヘーティー ビーフ大麦スープの栄養価と健康ポイント

寒い日に温かいスープ一杯ほど心を満たすものはありません。キャンベルのチャンキー ヘーティー ビーフ大麦スープは、味わい深いだけでなく、栄養バランスも優れています。

脂質とコレステロール

• 1食分（約250 g）あたり脂質は約2 g、飽和脂肪酸は1 g未満で、1日の推奨摂取量の約4％です。
• コレステロールは低く、1日の推奨摂取量の約3％にとどまります。

タンパク質

• 1食分で約10 gのタンパク質を含み、筋肉や皮膚など体の構成要素の維持に役立ちます。

ナトリウム

• ナトリウムは約900 mg含まれ、1日の推奨摂取量の約37％に相当します。過剰な塩分は血圧上昇のリスクを高めます。

ビタミン・ミネラル

• ビタミンAは1食分で1日分の約30％を供給し、ビタミンC、鉄、カルシウムも少量ながら含まれています。
• これらの栄養素は体の正常な機能と健康維持に欠かせません。

総合的に見て、カロリーは控えめで栄養がバランス良く含まれるため、忙しい日常の食事に取り入れやすいスープです。