脾臓の栄養

免疫系の重要な要素として、脾臓の健康は全身の活力に影響を与えます。食物からの栄養に加えて、脾臓は中程度の運動から恩恵を受けます。前向きな姿勢;きれいで暖かい環境。

1. 専門家の洞察

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     根菜

     ジェームズ・フォーレオ博士によると、脾臓の栄養サポートには、アルコール、刺激剤、洗練された炭水化物など、脾臓を弱める物質を避けること、脾臓の健康を発症する食品の消費が含まれます。

   機能

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     brussels wruss

     Forleo博士は、最適な脾臓の栄養のための特定の割合を提供しています。彼はまた、純粋な水が重要であり、全食品のサプリメントが有用である可能性があることを示唆しています。消化衰弱の症状がある場合、彼はフルスペクトル消化酵素を推奨しています。

   理論

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     squash

     漢方薬の5つの要素理論は、脾臓に栄養を与える食品に多くの注意を払っています。この理論は、脾臓が消化しやすい温暖化食品を必要とすることを示唆しています。豊富な種類のスカッシュ、根菜、マメ科植物などの複雑な炭水化物、および少量の動物性タンパク質は脾臓の健康と活力を促進します。

   効果

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     oranges

     脾臓の栄養を安定させると、あなたの気質は落ち着いて、あなたの焦点が強く明確になる可能性があります。

   利点

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     figs

     良い脾臓の栄養は、免疫システムの健康を維持するのに役立ち、適切な食物とバランスのとれたライフスタイルから利益を得るための体の能力を向上させます。