ベジタリアンバーガーのスパイスアップレシピ

必要なもの

  • 様々なソース
  • 新鮮な野菜
  • 調味料
  • ベジタリアンパティ

作り方

  1. ベジタリアンパティを調理する

    パティを焼く際に、スライスした玉ねぎとみじん切りのにんにくでソテーすると、風味が閉じ込められます。

  2. テリヤキ風ハワイアンバーガー

    マリネ液に弱いパティでも、グリル中にテリヤキソースを塗り、パイナップルとスイスチーズを添えてハワイアン風に仕上げます。

  3. バンズをトーストする

    バンズを軽くトーストすると、ソースで湿りすぎるのを防ぎ、チーズがよく溶けます。

サービングアイデア

  1. テキサス・メキシカン風

    ベジタリアンチリ1/4カップとアメリカンチーズをバンズに乗せます。

  2. カリブ風

    ジャークチキンソース、ブルーチーズ、薄切りマンゴーをトッピング。

  3. インド風

    玉ねぎとピーマンをカレー粉とバターでソテーし、パニール(インドチーズ)を加えると絶品。

  4. イタリアン風

    パティにマリナラソースをかけ、プロヴォーネチーズを溶かします。

  5. メキシカン風

    サルサ、グリーンチリ、チェダーチーズをトッピング。

  6. サウスウエスト風

    ブラックビーンズとコーンのサルサ、ローストレッドペッパー、ジャックチーズを加えます。

  7. フレンチ風

    ブリーチーズとホランデーズソース、アスパラガスの先端を添えて。

  8. グリル野菜の風味

    プラスチックバッグににんにく粉、オリーブオイル、ナスとポートベロマッシュルームを入れ、全体をグリルし、重ねて提供。

簡単に作れるので、冷蔵庫に貼っておくと便利です。

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