ビタミンD2は何に適していますか？

ビタミンDは、体のシステムの適切な機能に必要な重要な脂肪可溶性ビタミンです。ビタミンD3は乳製品、卵、魚に含まれていますが、ビタミンD2は植物に含まれています。ビタミンD3と同様に、ビタミンD2は多くの方法で体に利益をもたらすことができます。

1. 骨の損失を防ぎます

   • ビタミンD2は、高齢者で特に役立つ骨量の損失を防ぐのに役立ちます。

   がんを防ぎます

   • ビタミンD2は、結腸、卵巣癌などの特定の癌の予防に関連しています。

   高血圧を減少させます

   • ビタミンD2は、高血圧を減らし、血圧の低減に体を支援するのに役立ちます。

   うつ病を防ぎます

   • ビタミンD2を補充すると、うつ病などの気分障害を予防するのに役立ちます。

   乾癬を減少させます

   • ビタミンD2は乾癬を減らし、寛解をより長く保つのに役立ちます。