子供のテレビと肥満

小児肥満は壮大な割合に達しています。医学研究所によると、過去30年間、米国の就学前の子供の肥満率は3倍になり、6〜11歳の間に、その率は4倍になりました。アメリカの子供の3分の1は現在、肥満になっているか、肥満になるリスクがあり、糖尿病、心臓の問題、成人の生活への脳卒中に苦しむ可能性が高まっています。

1. テレビが多すぎる

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     多くの子供たちは毎日テレビの時間を見ています。

     子供のテレビ視聴の大幅な増加は、この上昇の重要な要因であると考えられています。彼の研究では、トーマス・N・ロビンソン、M.D。は、子供たちがテレビを見て人生の大部分を過ごしていることを発見しました。ロビンソンは、テレビを見ることは3つの異なる方法で幼年期の肥満につながると結論付けました。それは子供たちがより身体的なことをするのを防ぎ、安静時代謝を減らします（実際には何もしないよりもテレビを見るカロリーが少なくなります）。

   5年間の研究

   • ロビンソンは、子供たちがそのような製品の広告で商業テレビを見ているときに、より高いカロリーの低い栄養食品を食べることを発見しました。カリフォルニア大学での最近の研究 - ロサンゼルスはこのリンクを確認しました。 Frederick J Zimmerman、Ph.D。、およびJanice F Bell博士は、幼児から12人までの3,563人の子供を、ケア提供者が保持している日記を通じて監視しました。 5年後、より多くの商業テレビを見た子供たちは、より多くの教育的テレビやDVDを見た人よりも有意に高いボディマス指数（BMI）レベルを持っていました。

   ジャンクフードコマーシャル

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     ほとんどの子供のテレビフード広告は、栄養価の低い食べ物のためです

     ZimmermanとBellは、子供が5歳の誕生日に到達する頃には、毎年4,000を超えるテレビ料理の広告を見ており、典型的な土曜日の午前中のカートーンセッションでは、5分ごとに平均1つの食品コマーシャルを視聴することがわかりました。これらのコマーシャルの大部分は、95パーセントまでの大部分がジマーマンとベルを主張しているため、砂糖のシリアル、スナック、ファーストフード、ソーダポップなど、栄養価の低い食品のためです。

   ラテン系の子供

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     小児科医は、テレビと子供時代の肥満のリンクを心配しています。

     ジョンズ・ホプキンス・チルドレンズ・センターの小児科医は、米国の子ども人口の5分の1を占め、民族グループの間で最も高いレベルの肥満を抱えているラテン系の子供たちに対するスペイン語の商業テレビチャンネルの影響を調査しました。彼らも、これらの広告が多いチャネルを見る高レベルの視聴と子供時代の肥満との間に重要なリンクを見つけました。効果に対抗するために、ジョンズ・ホプキンスの研究者は、すべての子供たちが1日2時間以下のテレビを見ることを推奨し、介護者は健康食品について子供たちと話し合うことをお勧めします。

   予防/解決策

   • ZimmermanとBellは、子供たちが見るテレビの量を制限しようとするだけでなく、コンテンツに合わせて調整する必要があると結論付けました。彼らは、子供たちがより少ない商業用テレビを視聴し、教育プログラミングやDVDに向かって誘導することを奨励する必要があります（ただし、映画の製品配置の増加は懸念が高まっています）。 ZimmermanとBellはまた、子供たちと広告について話をすることで、そしてそれがどのようにジャンクフードを食べるかを奨励することで、子供たちはより気づき、より健康的な選択をすることができると主張します。