セルライトボディラップレシピ
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セルライトとは?
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セルライトは、カッテージチーズの肌とオレンジピール症候群としても知られており、体の特定の領域、通常は太もも、腹部、but部のくぼみが含まれます。その原因はあまり理解されていませんが、セルライトの蓄積はホルモンに関連している可能性があると考えられています。脂肪の人種と分布などの遺伝的要因が示されています。食事の変化は、セルライトの量に全体的な影響を与えませんが、その外観にさまざまな影響を及ぼします。
ハーブを選択
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ハーブの選択は、あなたが望む結果によって異なります。このタイプの混合物で乾燥した形でそれらを使用するのが最善です。
カモミール:皮膚トーン特性を備えた筋肉弛緩薬。循環を刺激して解毒します。
エッセンシャルオイル
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幅広いエッセンシャルオイルから選択できます。最も安全で最も人気のあるものがあります。
粘土
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ボディラップに適した2つの主要なタイプの粘土があります。肌が脂っこいまたは正常になる傾向がある場合、おそらく緑色の粘土を選択したいと思うでしょう。これは肌の質感を改善し、毛穴を締めるのに役立つので、
あなたの肌が通常乾燥している場合、赤い粘土はあなたのためのものです。これにより、肌が再水和し、乾燥を容易にします。
保湿剤を選択してください
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オプションの保湿剤を使用しないことに決めた場合は、水に交換してください。ここにいくつかの提案があります:
魔女ヘーゼル抽出物:素晴らしい肌のトナー。魔女のヘーゼルは脂性肌も浄化します。
グリセリン:肌を再水素化し、乾燥を和らげます。
ボディラップを混ぜる方法
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大きなポットで6カップの水を沸騰させます。
乾燥したハーブ1杯を水に加えます。
ボディラップを適用する方法
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体を包む前に、温かいシャワーを浴びて毛穴を開きます。あなたの体から毒素を洗い流すのに役立つ水をたくさん飲んでください。ボディラップミックスが冷却されたら、触るのに快適になり、体のターゲット領域の上で滑らかにします。これらのエリアに温かいタオルを包みます。ベッドの上に横になり、約1時間リラックスしてください。この時間の後、タオルを解き、シャワーを浴びます。
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