カロリー分析ツール
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メイヨークリニックカロリー計算機
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Mayo Clinic Calorie Calculatorは、体重をかけずにエネルギー要件を満たすために毎日必要なカロリーを約数の数で分析します。計算機は、年齢、身長、体重、性別、活動レベルなどの基本的な質問をして、毎日のカロリー商を思いつきます。活動レベルが高い人はより多くのカロリーを必要とし、活動レベルが低い人はカロリーが少なくなります。計算機は、活動のレベルを増やしたり減少させたりした場合に必要なカロリー数をユーザーに示します。 1日に必要なカロリー数を分析した後、結果を印刷して保存して、フレンドリーなリマインダーとして機能します。 May Clinic Calorie Calculatorは、Mayo ClinicのWebサイトにあります。 （リソースを参照してください。）
lifechek
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多くのカロリー計算機は、統計的平均に基づいて、運動中に燃焼したカロリーのおおよその数を分析します。上腕に着用できるLifeChekデバイスは、その日のさまざまな活動を通じて着用者の代謝を測定することにより、より正確なカロリー分析を行います。 LifeChekは、特許取得済みの熱モニタープロセスを使用して、燃焼したカロリーの量を直接かつ正確に測定します。これは、異常な代謝や甲状腺の問題があると思われる場合、カロリーを測定する良い方法です。 LifeChekは、エクササイズタイマーとしても使用できます。ターゲットモードを使用すると、Calorieの目標をLifeChekにプログラムすることができます。これにより、これらの目標に達したときに通知します。 LifeChekの詳細については、LifeChek Webサイトをご覧ください。 （リソースを参照してください。）
センスウェアBMS
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Sensewear BMSは、代謝率と燃焼カロリー数の測定に使用できる別のウェアラブルデバイスです。 Sensewear BMSは、人の衣服の下にある腕章として着用でき、1日を通して燃焼するカロリーの量を分析します。 Sensewear BMSは、代謝障害やエネルギー消費を分析する必要がある人々に最適です。 Sensewear BMSディスプレイは、頻繁にカロリーレポートを提供し、1日を通してチェックできます。ユーザーの医師は、毎日のカロリー支出の目標でSensewear BMSをプログラムでき、医師が患者の進捗を追跡するのに役立つ方法になります。 Sensewearの詳細については、Sensewear Webサイトをご覧ください。 （リソースを参照してください。）
ウェイトウォッチャーポイントシステム
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Weight Watchersは、人々が危険でしばしば失敗した流行の食事に頼るのではなく、健康的な方法で体重を管理できるようにする栄養プログラムです。 Weight Watchers Pointシステムは、多くの数の計算なしにカロリー摂取量を分析する簡単な方法です。ウェイトウォッチャーは食品のリストを提供し、カロリー番号の代わりに、各食品にはそれに割り当てられた一定のポイントがあります。食べ物を食べるたびに、一定量のポイントを使い果たします。ポイントゴールを設定した後、体重の量と減量の量に応じて、毎日その数のポイントを使用してカロリー摂取量を追跡できます。 Weight Watchers Pointシステムを使用してカロリー摂取量を分析することに加えて、Weight Watchersは、健康的な食事と、あなたをいっぱいに保つ食べ物を食べる方法に関するヒントを提供します。ポイントシステムの詳細については、Weight Watchers Webサイトをご覧ください。 （リソースを参照してください。）
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