体重が減らない医学的な理由

2003‑2004年の全国健康・栄養調査（NHANES）によると、米国では約6600万人が肥満、7400万人が過体重と報告されています。環境要因や遺伝的要因が重なり、肥満が蔓延しています。

甲状腺機能低下症（Hypothyroidism）

甲状腺の働きが低下すると、代謝を含むさまざまな生体プロセスを調節するホルモンが不足します。その結果、基礎代謝が低下し、体重増加につながります。

メタボリックシンドローム（Metabolic Syndrome）

メタボリックシンドロームは、腹部肥満、インスリン抵抗性、高血圧、血中トリグリセリド上昇など複数のリスク要因が同時に存在する状態です。これらのいずれかを抱えると、医療的サポートなしに体重を減らすのは非常に困難です。

遺伝的要因（Genetics）

ジョージア州医科大学の研究では、特定の家族歴を持つ子どもに肥満を引き起こす遺伝子が複数同定されました。特に女性で、BMIやウエスト周囲径が高くなる傾向が見られます。

感情的過食（Emotional Overeating）

メイヨークリニックは、感情的過食を体重増加の心理的要因と位置付けています。ストレスや空虚感を埋めるために食べることで、余分なカロリー摂取が増え、体重が減りにくくなります。

副腎疲労（Adrenal Exhaustion）

仕事や家庭での慢性的なストレスは副腎に負担をかけ、コルチゾールというホルモンを過剰に分泌させます。コルチゾールは腹部脂肪の蓄積を促進し、インスリン抵抗性を高めるため、体重減少が阻害されます。