BMIフォーミュラとは何ですか？

肥満は、米国では増大する問題です。太りすぎであることは、心血管疾患、糖尿病、高血圧、関節炎など、多くの健康上の問題に関連しています。ボディマスインデックス - BMI- - 人の身長と体重の関係の測定値は、体脂肪とも相関しています。 BMIを知ることは、健康的な体重の範囲であるかどうかを判断する上で重要な要素です。

1. BMIのカテゴリ

   • BMI測定には4つのカテゴリがあります。 「アンダーウェイト」という用語は、BMIが18.5個少ない個人に適用されます。 「通常の重量」は、18.5〜24.9を獲得した人に割り当てられます。 25〜29.9のスコアは「太りすぎ」と定義され、「肥満」は30以降のスコアと見なされます。

   BMIフォーミュラステップ1

   • 145ポンドの人が次のように計算します。たとえば、145ポンドの人が次のように計算します。145x703 =101,935。ポンドをキログラムに変換する必要がある場合は、次の式を使用します。ポンドの重量 / 2.2 =キログラムの重量。したがって、この例では、145 / 2.2 =65.91キログラム

   BMIフォーミュラステップ2

   • 1インチの平方の高さ。つまり、高さはインチ自体で増殖します。たとえば、5フィート5インチの人の高さは65インチです。 65 x 65 =4225。インチをメートルに変換するには、この場合にインチx .0254を掛けて、65（インチ）x .0254 =1.651センチメートルを掛けます。次に、答えを二乗します：1.651 x 1.651 =2.7258

   BMIフォーミュラステップ3

   • ステップ3のステップ1の答えをステップ3の回答で分割します。この特定の例の方程式は次のようになります：
     101,935 / 4225 =24.1266272189 ...この例では、以下を計算します。65.91 /2.7258 =24.18
     両方の回答は、ボディマス指数の「通常の重量」範囲に分類されます。

   考慮事項

   • ボディマス指数は貴重な測定値ですが、健康と体の状態の決定に関しては、他の要因も考慮する必要があります。たとえば、大量の筋肉量を持つ人はBMIが高いため、個人を太りすぎとして分類することができます。これは、余分な腫瘤が筋肉であり、脂肪ではないため、個人が不健康であることを意味するものではありません。医師はまた、全体的な健康を評価するという点で、BMIに加えて、遺伝や既存の病状などの他の要因を検討します。さらに、女性は平均して男性よりも体脂肪の割合が高く、体脂肪は年齢の男性と女性の方が増加する傾向があります。