トナリンの危険

過去数十年で非常に多くの種類の食事と非常に多くの栄養補助食品が登場するため、良いものを悪いものと区別すること、実行可能なものから、安全なものから安全なものを区別することは困難です。トナリンに関する私たちの研究は、トナリンの唯一の本当の危険は、それが推奨される用量をはるかに超えて採取されているかどうかであると信じるようになります。

1. トナリンとは

   • トナリンは、肉や乳製品に自然に見られる脂肪酸である共役リノール酸またはCLAのブランドです。トナリンには、サフラワーオイルのCLAが含まれています。これは、ドイツの会社Cogis Deutschland Gmbh＆Coの独占的に認可された製品です。 dusseldorf。

   トナリンの利点

   • トナリンCLAは、体脂肪の減少、除脂肪筋肉量の増加、さらには癌と闘う能力を含む能力があると考えられています。ほとんどの減量サプリメントは信頼できない利益を主張していますが、トナリンは自分の食事にとって重要な脂肪酸を提供します。そのような製品を摂取することなく、肉や乳製品によって与えられる利点を提供します。ほとんどのダイエット薬は、カフェインなどの刺激剤です。トナリンは刺激剤ではありません。

   トナリンの危険

   • トナリンは副作用なしで安全であると考えられていますが、下痢、吐き気、嘔吐、胃腸の苦痛の症例が報告されています。推奨される投与量は最大2.5〜5グラムですが、上記の障害のいずれかが経験した場合、これを減らすことをお勧めします。減少が機能しない場合は、トナリンの服用を停止します。医師は、特に妊娠中の女性や他の薬を服用している女性のために、トナリンを服用する前に最もよく相談します。

   他のCLAブランドの危険

   • 過去には、ニトロールトナリンCLAには大豆油が含まれていましたが、これは中止されています。トナリンのCLAは現在、Safflowerオイルのみに由来しています。フィラーとしての大豆オイルまたは大豆製品をまだ含んでいる他のブランドのCLAは推奨されていません。他のCLAブランドのもう1つの問題は、効果的な投与量がレベルに近すぎて、コレステロールを危険なレベルに引き下げる可能性があることです。このような副作用は、製品が牛乳などのタンパク質で採取されると最小限に抑えられると伝えられています。

   臨床研究を主張した

   • U. Riserus、L。Berglund、およびB. Vessbyによる研究は、トナリンが中年男性の試験で腹部脂肪組織（脂肪）を減少させると結論付けています。 1日に3〜4グラムのClaトナリンは、体脂肪を1インチ以上減らすのに十分でした。他の研究では、トナリンが血糖の制御に役立ち、動脈硬化症の予防と戦いに役立ち、コレステロールレベルの改善に役立ち、免疫系を高め、強力な抗酸化物質であると結論付けています。